观知健康

1、薏苡仁猫须草饮【组成】薏苡仁120g，猫须草60g。【做法】将薏苡仁、猫须草洗净，共放入锅中，加适量水，以火煮沸5分钟，滤渣取液，待温后可服用。【用法】每日1剂，分2次服完。【功效】用于治疗肾结石。2、海金砂【组成】海金砂60g，茶叶30g，生姜少许，甘草适量。【做法】将上述药材共研成细末，生姜和甘草放入锅中，加..

现在很多人都处于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了!那怎么做，怎么养才能把身体调到最健康的状态呢?中医认为，要从精、气、血来调节，怎么来调节精、气、血呢？小编今天向各位分享一款名叫“气血三宝汤..

日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。今天就为大家介绍老中医给我们留下的治病小偏方，非常简单，在家都能做，很珍贵。01腹泻切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天..

在中药方剂中，有一些方剂的名称带数字，比如“四神丸”，“四君子汤”，“二妙散”等，有一些方剂名称仅一字之差，比如“清胃散”，“平胃散”等，在学习时容易混淆，而它们的功效又相差很大，今天我们来一起学习和盘点一下这些方剂。名称中带数字一贯煎组成：北沙参、麦冬、当归、生地黄、枸杞子、川楝子。功效：滋养肝肾..

【骨刺消酒】怀牛膝30g 杜仲30g 桑寄生30g 续断30g 当归30g 川芎24g 红花30g 丹参45g 苏木24g 土鳖30g 地牯牛500只 桂枝30g 木通24g 枳壳30g 麝香3g 骨碎补30g 制二乌各10g 甘草10g用法：上药用原度酒5斤密封浸泡两周后服用，每次服15ml，日服两次。主治：特效根治骨质增生，骨刺消酒是目前唯一能根治骨质增生的特效药，坚..

要知道，健康类谣言一旦传播开来，危害比普通谣言大得多。轻则让一些人掉入“养生陷阱”劳民伤财，重则使一些患者放弃正规治疗，造成不可挽回的后果。下面这101条辟谣，肯定没有全网打尽，但也基本涵盖了最火热的那些「大忽悠」。希望对各位朋友有用！1.香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。因为饿的时候..

进入五月，天气越来越热，这时很多人都靠着冰爽的冷饮和开胃的凉菜过日子。温馨提示：这样虽然吃得舒服，偶尔一顿没关系，但长期吃，冷热交替很容易生病。尤其是肠胃功能较弱的孩子和老人。医生特意嘱咐：孩子的饮食和卫生要引起重视，因为春夏细菌活跃，“闹肚子”大多都是因为不注意饮食细节，给细菌有了可乘之机。这个季..

究竟拍打哪一个地方，有如此多的作用呢？这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。别看这个动作简单，作用可大着！手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。..