吃多难消化？推荐3个食疗方，健脾养胃、消积滞。 吃得太多，往往容易出现消化不良、肚胀、肠胃难受等，那么，这时应该如何改善这些问题呢？这里给大家推荐一些健脾养胃又消食的方子：三仙开胃茶材料：炒山楂15克，炒麦芽15克，炒神曲15克（可咨询医生后再行用药）。做法：上三味药物放入茶壶，开水浸泡代茶服用。也可加水500毫升煎至300毫升，饭后服用。功效：消食导滞，健.. 2023-04-24 / 神农本草秘方