观知健康

位置：在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阴池穴。推拿手法：术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳；自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推，称合阴阳。100～300次。分阴阳可以调和脏腑，平衡阴阳。..

三关穴位于小儿前臂前臂桡侧端，自腕横纹至肘横纹形成一条直线型穴位。推三关可以补虚扶弱，通过对脏腑功能的调节，有利小儿消化功能的恢复。进行推拿是将掌心向内用左将小儿前臂固定后，再将右手的食指、中指并拢，沿着小儿的前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹100次。..

把扩张毛孔中的污垢用温水和洗面奶清洗出来后，再用冷毛静敷一下脸，让毛孔收缩，避免脏东西再次进入毛孔内。做完脸部的常规护理后，再把蒸脸器中的残留的蒸馏水倒掉，清理蒸脸器内外，保存好，待下次再用。