位置：在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阴池穴。

推拿手法：术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳；自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推，称合阴阳。100～300次。分阴阳可以调和脏腑，平衡阴阳。