太溪的准确位置图,太溪穴的功效与作用

太溪穴位于足内侧,脚内踝与跟腱之间的凹陷处,双脚对称各1个,是足少阴肾经的原穴。“太溪穴”是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激“太溪穴”,就能够调动起生命的原动力,气血会上达于面,下行于足。

 太溪穴名字出处
“溪”与“隙”字相通,有缝隙的意思,这个穴位在内踝之后,凹陷大深之处,所以称为“大隙”,也就是太溪。另一方面,肾经的气血从涌泉而出,经过然谷,到了这个穴位,就像进入了溪涧,所以叫做“太溪”。这个穴位从名字上看,与水关系密切,而肾主水,所以能调肾中阴阳。

本文目录

1 太溪的准确位置图2 太溪穴的功效与作用2.1 常揉太溪穴不健忘3 太溪穴的取穴按摩法3.1 按摩太溪的作用4  艾灸太溪穴的方法与作用