蛙泳什么时候吐气最好
口露出水面前把气吐完最好。
练习者在完成呼吸配合时，身体在水中所处的位置高低，将直接影响到其心理及完成呼吸的质量，正确的换气方法是呼气要由小到大，逐渐加大呼气量（口鼻同时呼气），口部一露出水面，立刻用力把气吐完．并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿，不过多强调用早吸气或是晚吸气的方法，而是强调“吐尽、吸满。”
口露出水面前把气吐完最好。
练习者在完成呼吸配合时，身体在水中所处的位置高低，将直接影响到其心理及完成呼吸的质量，正确的换气方法是呼气要由小到大，逐渐加大呼气量（口鼻同时呼气），口部一露出水面，立刻用力把气吐完．并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿，不过多强调用早吸气或是晚吸气的方法，而是强调“吐尽、吸满。”
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