雨后跑步会加重湿气吗
一般不会。
中医认为，自然界中的气候潮湿、食肉等是湿气的来源，而雨后的空气湿度是比较大的，一般来说有可能会加重人体湿气。
但运动出汗是很好的去湿气方法，而且湿气一般需要长期侵入才可引起湿邪过重的症状，因此偶尔在雨后跑步的话，一般是不会加重湿气的。
一般不会。
中医认为，自然界中的气候潮湿、食肉等是湿气的来源，而雨后的空气湿度是比较大的，一般来说有可能会加重人体湿气。
但运动出汗是很好的去湿气方法，而且湿气一般需要长期侵入才可引起湿邪过重的症状，因此偶尔在雨后跑步的话，一般是不会加重湿气的。
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