血糖6.2是正常范围吗？

　　血糖浓度6.2基本正常，正常血糖浓度3.9-6.每升1毫摩尔， 在上述范围内是正常的，你高0.1 不严重，也不需要治疗，平时只需要少吃含糖多的食物，不用担心。

　　空腹血糖值为3.9～6.9毫摩尔/升(70~110毫克/升).7-11.1mm/升，饭后2小时血糖值不得高于7.8mm/升。这是最新的血糖值标准。如果测量的血糖值不在此值范围内，则表明血糖异常。

　　若出现以下情况，可诊断为糖尿病：

　　第一，两次空腹血糖测量结果大于7.8毫摩尔/升；

　　第二，虽然空腹血糖在6.4毫摩尔/升以上，但空腹全血糖在5.6毫摩尔/升以上，此时应进行糖耐量试验；

　　第三，空腹血糖值增加，但空腹全血糖超过11.1毫摩尔，可判定为糖尿病，无需测量血糖值。

2、什么时候是测量血糖的最佳时间？

　　1、空腹血糖

　　空腹血糖是指晚上10点以后不吃任何食物和少量饮用水，第二天早上空腹（8-10小时）测量的血糖值，反映了无糖负荷刺激状态下的基本胰岛素分泌，也可作为测试前一天晚上饮食、药物合理的依据。此外，它也是糖尿病诊断的指标之一。

　　提醒:最好在早上6:00~8:00测量空腹血糖，采血前不要使用降糖药、早餐或运动。

　　目标：2013年《中国2型糖尿病防治指南》指出，空腹血糖控制目标为：4.4～7.0mmol/L，目标值可根据不同人群的具体情况进行调整，如老年人可适当放宽，孕妇更严格。

　　2、餐前血糖

　　指午餐和晚餐前的血糖，可以指导糖友调整将要吃的食物总量和饭前注射胰岛素(或口服药物)的量。同时也为上一餐的饮食量是否合理，医生判断糖友用药是否合理提供了依据。

　　提醒:对于血糖高的人和容易低血糖的糖友，餐前最好检测血糖。

　　目标：餐前糖友的血糖值应控制在4.4～7.0mmol/L，如果糖友病情严重或并发症严重或容易低血糖，可放宽至4.4～10.0mmol/L。

　　3.饭后2小时血糖

　　餐后2小时血糖是指从早餐、中餐和晚餐的第一顿饭开始计算2小时后的血糖。它与餐前血糖合作，可以帮助医生更准确地为糖友制定药物和饮食建议。

　　提醒:如果空腹血糖控制良好，但糖化血红蛋白不达标，一定要检测餐后血糖，调整饮食和用药。

　　目标：餐后2小时血糖的正常值为4.4～7.8mmol/L;老年人患有心血管疾病，尤其是患有心肌梗死的糖友，血糖不宜过低，可放宽至7.0～11.0mmol/L更安全。

三、血糖测量注意事项

　　1.未经授权不要停止用药检查空腹血糖，这样检测结果不能准确反映病情，还会导致血糖加重病情。

　　2.对于早晚餐前注射预混胰岛素的患者，如果因早上到医院验血而延迟，可在抽血后和进餐前临时注射短效胰岛素，不仅可以消除治疗延误引起的血糖升高，还可以避免检查当天早晚两次预混胰岛素注射间隔过近。

　　3.对于口服降糖药物治疗的患者，如果采血时间太晚，早上的药物与中午的药物相距太近，中午的药物量可以酌情减少，以避免药物叠加引起的低血糖。

　　4.对于睡前注射中效胰岛素治疗的患者，由于降糖效果可维持到次日8~9点，空腹血糖采血时间可稍晚。

　　5.在医院抽血前不要在家注射胰岛素。由于抽血时间不可预测，如果半小时内不能抽血，必然会延迟用餐时间，可能诱发严重低血糖。

　　6.如果不能确定采血时间，不妨早上在家正常治疗和用餐，然后去医院测量饭后2小时的血糖，以免影响正常用餐和用药，不会引起血糖波动。越来越多的研究表明，餐后血糖能更好地反映用餐量和用药量。

　　7.检查前一天不要节食过多。测得的结果可能比较理想，但并不代表正常血糖控制的真实情况。

四、测血糖有哪些误区？

　　误区一:无症状不测血糖，不去医院

　　许多糖尿病患者去医院检测血糖，发现血糖控制不好。当医生问他是否定期监测血糖时，许多糖友说他们去医院时会测量血糖。如果他们通常没有任何症状，他们就不会测试。有时他们一年只测试两次。专家认为，如果患者偶尔去医院测量血糖，然后开药，会在一定程度上误导医生，医生可能会根据血糖指数增加剂量，血糖系数不能完全反映患者通常的血糖状况。

　　误区二:光测手指血糖

　　糖友不仅要测量手指血糖，还要测量糖化血红蛋白，以反映近三个月的平均血糖水平，有利于医生判断病情。手指血糖和糖化血红蛋白就像一个班的两个成绩。手指血糖反映了一次考试的成绩，而糖化血红蛋白反映了这个班三个月的平均成绩。

　　误区三： 早餐后只测量空腹或血糖

　　如果患者第二天去医院检查开药，一些糖友会在检查一天刻意少吃，加强锻炼，第二天只测量饭后血糖。血糖系数还可以，但不是正常状态。专家认为，如果每月测量一次血糖，就意味着没有测量。有些患者血糖高，应该在早餐前服用胰岛素，但如果第二天测量血糖，他们就不服用胰岛素。患者说他们想知道自己不注射或服药时的血糖，这实际上对医生的诊断非常不利。