栀子每天泡几个喝最好

1-3个。

如果是自己泡着喝,做养生保健的话,建议每天泡1-3个,中医认为:栀子味苦、性寒,入心经、肺经、三焦经,应用栀子可以起到泻火除烦,清热利尿,凉血解毒等功效,饮服栀子泡的水对热证具有一定程度的缓解作用,但栀子的性质寒凉,应用的时候不宜过多,每天泡1-3个就可以了。

注意事项

如果存在疾病,想用栀子来治疗疾病的话,建议及时就诊,在医生的指导下进行辨证治疗,避免自行用栀子泡水喝,以免导致病情加重。