生姜晚上可以吃吗

生姜晚上不能吃。

生姜属于解表药,有宣发阳气的作用,而人在晚上,应该顺应天时,收敛阴气为主,这时候吃生姜对收敛阴气有阻,会导致身体不适。

常见的晚上吃生姜的危害:失眠多梦、刺激神经、影响心脏功能、内火郁积、损阴伤肾。