食疗方之鹿鞭粉

材料:鹿鞭一具(海狗肾、狗鞭皆可)。

做法:将鹿鞭焙干后研磨成细末,每日2次,每次5克用水送服。

功效:根据中医以脏补脏的疗法,鹿鞭有温肾壮阳,益精填髓的功效,适宜于肾阳虚损的人群食补之用。