请记住这5个药材，能治皮肤病！值得收藏。
皮肤病证药对1.当归、白芷用量：当归、白芷各10g。功效：活血养血，化浊解毒。主治：疮疡、内痈。（白芷）按语：用于疮疡肿毒热甚者，应配伍清热泻火、凉血解毒之品，如生大黄、生地黄、金银花、黄柏、水牛角等。用于气血虚寒之溃疡病，可促进溃疡病灶愈合。2.徐长卿、白鲜皮用量：徐长卿15g，白鲜皮30g。功效：祛风止痒。..
中老年人请记住：营养比运动更重要！
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。按道理这么积极的锻炼，生病的老人应该减少了，而目前很多老..