观知健康

身体虚弱的人，稍微吃一点补品，就口舌生疮、彻夜不眠、腹胀屙泻，这就是常说的“虚不受补”。虚不受补的原因是多方面的，有的是补不得法，有的是补不得时令，有的却是因为素来体虚，不能承受峻补之品。这就好比，饿了好几天的人，是不能立马乱吃东西的，一般是以流质食物为主，而且刚开始，量还不宜太大，要缓缓加量，等肠..