观知健康

中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思，中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字，意思是滋养阴液，清除肺热，也就是清肺火。嗓子不舒服，芦根来帮忙《本草纲目》认为，初生的芦苇为“蒹”，开花前为“葭”，花后结果实则为“苇”。其实这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也有极大关系。特别是对于嗓子疼或者..

夏天承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现的却是抖擞激昂的夏的精神，它的美好在于生机勃勃，热力四射；在于阳光肆意，阵雨微凉；在于一根老冰棍，一块西瓜；在于新鲜的蔬菜和瓜果，而集万千宠爱于它，那就是桃子，它营养极高、季节性强，遇见一定抓紧吃，错过可能就要等一年了。崔禹锡《食经》：“养肝气。”《滇南本草》..

俗话常说“春不吃瓜，百病复发”，春季季节的更替，白天黑夜的温差较大。人稍不注意就会感冒、咳嗽、口腔溃疡等。而各种“瓜”类含有丰富的微量元素，正好可以缓解身体的不适，避免出现疾病。今天就给大家讲一讲这春夏一定要吃的瓜。第一种瓜：冬瓜冬瓜是很多家庭餐桌上的常客，看起来平平无奇，却有着利水、消肿、预防老年..

 夏季很多人都不喜欢在厨房里面烧菜，实在是热的让人无法接受，特别是小编这样的，厨房里面连个电风扇都没有，烧菜简直会被热到不行！其实夏季晚上不炒菜的话，也可以选择一些养生粥。那么，男性夏季喝什么粥养肾好？这六款养生养肾粥别错过！1、核桃粥原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：先把核桃去壳..

 夏季的时候很多男人虽然也有点肾虚的症状，但是由于天气比较的炎热，很多人都没有胃口吃下去饭，所以补肾这种事情就推迟到了秋季。现在相对而言比较是属于秋高气爽的季节，而且马上就快进入到中秋了，大家再也不用受酷暑的煎熬！那么，秋季补肾吃什么好呢？下面具体了解。 1、山药 山药也就是平时说的淮山，在中医理念..

专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、富含果胶的水果和蔬..

阳痿，即ED，又称勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。既往将男子“性无能”泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲..

 早泄对于很多的患者而言的确有损身心健康，但是去医院治疗感觉又没有必要，因此很多人会在网上搜素一些方法，可是在这么多的方法中，究竟哪些方法是有效的呢？今天小编为大家推荐两款药酒配方，希望可以有效的解决你阳痿早泄的困扰！阳痿早泄药酒配方一：【配方】巴戟天、牛膝各三斤，枸杞根皮、麦门冬、地黄、防风各二斤..

早泄给男性的自信心和日常生活积极性会造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的感情交流。有了早泄别紧张，不要过于恐慌。治疗男人早泄有什么绝招，饮食调养可以改善早泄症状吗？那么，现在关于早泄的治疗本文进行了介绍，希望男性朋友们能摆脱早泄困扰。摆脱早泄困扰别错过6个绝招绝招1、节房事，戒手淫。调查发现，长期房事..

 很多男性由于脚汗比较大，所以就容易出现脚气，一旦出现了脚气的症状，脚就容易散发出一种难闻臭味，因此脚气也困扰了很多男性的交友，特备是夏季想靠近异性的时候，看一看自己的臭脚丫子，想一想还是就此算了吧！今天久久健康网为大家推荐12种治疗脚气的小偏方：1、芦荟治脚气夏天的时候脚气问题最为严重，这个时候可以..

 现代人的工作模式，很多人不是在外出差，就是整天面对着电脑，从早上上班到下班几乎全都趴在电脑面前，这样会导致一系列的疾病出现，当然适当的对身体做好保健也很管用！对于广大的电脑族来说，多吃一些补钙的食物对身体比较好！那么，哪些食物的补钙效果不错呢？下面我们了解一下。 1、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙..

 说到补钙很多人会想到这是小孩子的事情，其实对于一些中老年男性而言，也需要适当的补充钙元素。因为随着年纪的增加，人身体内的钙元素会逐渐流失，如果不注意适当的补充，就容易导致一系列的健康问题出现。那么，50岁男人如何补钙呢？建议多吃海带和虾皮补钙、多喝牛奶补钙、多吃豆类食品补钙等。50岁男人如何补钙？1、..