陈皮泡水放多少合适
建议3-5克为宜。由于陈皮干片重量不一，因此建议按克数服用是比较合适的，用陈皮泡水喝味道会有一定的酸味，如果泡水放太多的话，会刺激胃分泌大量胃酸对肠胃不适，所以用陈皮泡水的时候不要盲目放多，最好控制在合理范围内，以免对身体造成不适，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，生活中用陈皮泡水建议3-5克就可以了..
藏红花每次泡水放多少
建议5根左右为宜。藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，服用后有活血化瘀、散郁开结、止痛的功效，多用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症候，由于药材活血功效较强，因此药用需在医生建议下规范用量，日常泡水参考建议一次用5根左右的量比较合适，具体可结合自身情况来调整用量..