这几味中药就能补气血，还不上火，人人吃得起！
李东垣，是中国医学史上的“金元四大家”之一，其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤【材料】黄芪30克，当归、红枣各10克。【做法】1.将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；2.药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的清晨饮上一碗即可。【功效】补养气血，可用于气血不足所引起的面..
这几味中药，调理贫血，补血，养血，又活血
很多人认为贫血是种疾病，是身体“缺血”，其实不然。贫血并不是疾病，而是伴随着各种疾病的一种症状。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。具体表现为：面色苍白、疲倦乏力、体力活动后感觉心悸、气促、头痛、头晕、目眩等症状。根据贫血产生的原因，贫血分为以下几类：缺铁性贫血、..