观知健康

潇潇寒风送来冬至，而冬季是男人肾经旺盛之时，肾味属咸，此时的饮食应当减少咸味，增加辛味，以便起到宣达肺气，巩固肾气之效。由此可见，对有需要补肾壮阳的男人们来说，冬季更是必须牢牢遵守小编在此介绍的冬季养肾守则哦!养肾不仅需要坚持食疗守则，当然还需要结合日常运动以及改正不良的日常生活作息习惯。那么具体的..

5个技巧让床上运动更加激情自从男人与女人步入婚姻之后，慢慢的热情与激情就渐渐褪去了，从此家务琐事缠身，花前月下的浪漫成了回忆。这样的生活充斥了漫长的时间。其实关于夫妻之间的幸福与性福你本可以得到更多!来看这夫妻之间的亲密10招，拉近你与他的距离，让你们的关系更亲近!1、枕边细语挪出时间来跟他枕边细语，关掉..

 在中医看来，男人的健康取决于男性的肾健康，因此，我们在生活当中，应该用心呵护男 人的健康，让我们一起来看看壮腰健肾汤怎么做？很多人到了中年容易出现疲劳、骨质疏 松等问题，很多时候是肾的原因，这时可以喝一些汤来调理。那么，壮腰健肾汤怎么做呢 ？下面介绍多个做法，来试试吧。壮腰健肾汤的做法：1、虫草花鸡汤..

这几个月我开始抽烟了，跟甚么感情受伤或是装酷无关，纯粹是为了减肥。我平时嗜吃零食，后来发现在很想吃东西的时候抽一支烟，就没有食欲了。一般我只躲在家里抽，在公共场所，除非是跟很熟的朋友在一起，否则绝对是不抽烟的。我身边不少比我还小的MM也抽烟，似乎也只是一种信手拈来的生活习惯，我一直很奇怪为甚么很多人，..

一支上品的雪茄意味着主人的“酷”和泰然自若，足以表明他的老到和世故。和那些一支接一支狂抽猛吸的瘾君子不同，抽雪茄的人往往热衷于在某些不拘小节的典礼或聚会上，悠然掐去方头雪茄的尖端，熊熊点燃，而后细细回味，品尝唇齿间的留香。更有甚者，根本不点燃雪茄，而只是怡然自得地反复把玩，将细长的烟枝咬在口中，津津..

一、吃饭香、便得快：胃肠畅通无内疾食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。但是，绝对不是说“吃得快”这一进食习惯会给进食者带来健康。相反，吃得快并不是一个好习惯，还是细嚼慢咽这一老俗话更具有健康意义。“便得快”的反义词应当是“便秘”。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正..

由于工作场所的原因，一般不戴太阳镜工作，除非特殊原因。合适的眼镜可以帮助你提升整体形象，眼镜的选择对商务白领男士是一件非常重要的事，适合自己的眼镜可以帮你塑造出知性、睿智、可信赖的形象。一副眼镜由镜架和镜片两部分构成。镜架的材质可以是金属的、塑料的。由各种合金材料制成的镜架，轻盈、韧性好、结实、耐汗..

亲密关系要安全现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤..

根据一份调查，男人最令女人有安全感的身体部位，排名第一的是手臂，而厚实的胸膛则排名第二，可见得除了个性体贴温柔之外，越来越多女性也开始重视另一半的身材，毕竟能交往一位内外兼备的男人，是许多女人的最佳男主角人选。想要拥有令人称羡的胸肌线条，对于一般上班族或是学生而言，最简易的方法就是每天抽空作一下伏立..

对一个四十岁的女子而言，由性保守到开放及放开之间，大概是此岸与彼岸的距离，不是跨一步就人面全非，那是一个渐进和豁出去的漫漫过程。别人看来，却惊讶她的变化之大，然而人真的可能换掉另一个人生。阿岚（化名）从前连与老公光顾时钟酒店也觉羞耻；一年半前离开一段几乎无性的婚姻后，她开始探索性，说“边度跌低，就边..

 人们常常会说岁月是一把杀猪刀，它让很多人从年轻变得十分衰老，让更多的男性变成了油腻大叔，男人如何变年轻变帅？那么你知道吗？保持年轻的方法是什么？如果你想要成为一个有魅力的男性，那么你一定要及时的养成一些良好的生活习惯，这些习惯帮助你保持男性魅力。男人如何变年轻变帅？1 少喝酒大多数成年男人都会喝酒，..

寒冷总是无处不在，所有的时尚男士们总是会为自己选购一双手套，来加强抗寒的能力和保养双手。而真皮质的手套，往往又是时尚男士们的首选。实话说来，真皮材质的手套，它如同衣服一样，是一种在任何时候任何场合，都可以显示档次的东西。所以我们在挑选的时候，就要仔细斟酌衡量了。下面，我将为大家介绍一下当下流行的男士..

深黄绿色搭配 09年美好开始深黄绿色，2008年有着太多痛楚，所以，2009年将是协调的一年。绿色从来都是象征着治愈和生命力，而融入了黄色的深黄绿色更是隐隐透露着一种朴素的体贴，简约而舒适。用小亮色来画龙点睛玩转色彩密码对抗低迷的环境，有什么武器会比最能恣意展现的色彩更犀利?连Suzy Menkes也对本季男装加以褒奖，..

学会表露和掩饰 这是你走向着装成熟的第一步。一般女士喜欢男士微敞衬衫，露出结实肌肉的样子，但这一定要分清场合，酒吧、海滩、运动场及家居可以这样，但是在其他场合也如此随意，其结果会事与愿违。穿纯色的衬衫比穿花色的衬衫对女士们的吸引力更大，她们认为男子这样的着装会显得更有魅力。此外，穿着带有宽松风格的衬..

或许他的名字对很多中国人来说还比较陌生，不过说起《这个杀手不太冷》和《暗流》，大概不知道的人就少多了，马修-卡索维兹(MathieuKASSOVITZ)，就是这两部片子的导演。他也是世界知名品牌Lancome的奇迹男用香水的代言人。他并不是常规意义上的帅哥，但是很少有男性留着短胡茬能像他一样好看。而且他在被誉为近期最成功的法..

MP3播放器由于其采用微型闪存芯片作为存储介质，在外形上可以做得多样化，也催生了各种出色外观设计的产品，既有小巧玲珑颜色多变适合女性用户的，也有冷峻刚毅适合男性用户的，下面我们推荐多款值得魅力男生使用的MP3播放器，让时尚的数码产品来打造男性刚阳的一面。昂达 VX989 2GB 499元对于男生用户来说，昂达VX989也许..

男人喜欢打火机其实是一种心理暗示行为。男人喜欢掌握、操纵一些事物，崇尚运筹帷幄、易如反掌的感觉，但非常遗憾的是，我们的社会不能为太多的男人创造这种机会，于是小小一只打火机成为男人精神上的一种寄托。一个把打火机紧紧抓在手里的男人，表面上看不动声色，其实他的内心是焦虑不安的，对他而言，世界太大，欲望太多..

男人着装不但要显示男子汉的魅力，同时也能表达自己的个性。开放的男人，一般都很注重服装的颜色，可谓“越穿越艳丽”。服饰色调也由过去的蓝、黑、灰等颜色，转变为奔放、热烈的大红、大紫、枣红、铁锈红等鲜艳色彩。开放的男人喜欢花T恤，特别是那种全部是大色块、大图案的T恤。这种有扩张意味的大色块、大图案，倍添男士..

工作计划、开始加班加点地工作，眼部的疲劳、压力、抽烟、春天的干燥等等，都加剧了男士眼部的老化，男士眼部悄悄出现的变化已经成了男性魅力的“杀手”。近日记者发现，许多男士频频因为眼部出现黑眼圈、皱纹、眼袋等状况而求助美容院。 与其等到眼部状况严重了再去求助美容院，还不如趁问题刚刚出现时就把它消灭干净，修..

健身当“情人”受身为国球选手的爸爸的影响，吴尊从小就热爱运动，非凡是，长大之后，健身逐渐成为他形影不离的“情人”--“在文莱每星期有4至5天上健身院，健康生活对每个人都好重要，运动是不能缺少的。”吴尊说。因为健身的关系，吴尊拥有一级棒的标准性感身材，而他的肌肉又不是过于发达的猛男型，而是恰到好处的比例，..