常备三味药，改善气虚，补益脾肾，降低血脂！ 中医讲既病防变、未病先防。日常生活中注意养生，是人们津津乐道的话题。今天主要给大家分享几种有助于养生的常用中药材及使用方法。一、黄芪 黄芪，可以延缓细胞的衰老。黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。1、益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹.. 2023-05-09 / 神农本草秘方