神医华佗的养生思想及养生方法 【摘要】保养生命、延年益寿是人类从古至今的梦想，中国自古便重视健康与长寿。华佗在继承前辈理论基础上，自学成才，深化发展了时间养生理论、精神养生理论，并提出了具体的实施原则，华佗创编了服气吐纳六字诀静功、五禽戏动功，在民间、医学界备受推崇，其还提出了十余条养生食法，善用简单的食材搭配烹调，防治疾病。生.. 2024-01-21 / 中医养生
