观知健康

落叶缤纷、草枯天凉的深秋时节，我和文友张新章在退休老教师程专才的带领下，来到了嵩县大坪乡宋岭村寺沟村民组孟保国老人家里。老人看上去身材瘦高，两眼闪亮，慈眉善目，未言先笑，一副乐天派的模样，给人的感觉像七十多岁的人。老人说：“我是1914年9月25日出生，前些天刚过100岁生日。”与其交谈，我发现老人眼不花、耳..

 张学良是为大家所熟知的一位大将军，本以外被监禁的他不会有多大岁数，可是让人感到意外的是，他的生命竟然达到了100多岁，这在当时是很难得的一件事情！那么，被监禁48年是什么让张学良将军活到100多岁呢？很多人对于他的个人养生保健方法感兴趣，下面我们介绍一下。 著名的张学良将军因发动“西安事变”，自35岁起被监..

养生是近年来一个十分热门的话题，全民养生也成为一种社会风尚，可是我们在养生的时候，也会遇到很多的小问题，对于让内心纠结的小问题，有时候往往难以找到答案。饭后养生也是很重要的一步，可是有些人由于生活习惯不良，导致自己养生效果很差。那么，饭后养生要注意什么呢？常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅..

 男人是一个家庭的希望，男人也是承担着巨大的压力，如果你注意保养的话，那会给身体健康造成巨大的影响，尤其是很多男人到了中年以后，身体的抵抗能力就会下降，所以说，这个时候，我们应该及时了解男性健康常识，帮助男性朋友拥有健康的幸福生活。男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，..