观知健康

心思觉悟，意念坚定就可以有无穷的寿限，修道养德就可以 增补无量的寿基，人们养生防病的意识要时常觉醒，而且善行、阴 德，也不可以不修。老子说：“我命在我不在天。”紫阳真人说： “大药修之有易难，也须由我也由天，若非积行施阴德，动有群魔 作障缘。”道人郭太史精通天文，应天有好学的人，研习推步，常来 向郭求教..

熊寥笙（原名熊伯矩），男，1905年8月24日出生于重庆巴县西永镇。重庆市名中医，研究员。曾任重庆市卫生局最早的中医科科长，重庆市中医研究所副所长，四川省及重庆市中医学会理事等职。熊老从医70余年，对中医理论以及中医经典著作都有着极为深刻的理解，尤其对中医《金匮要略》和《伤寒论》中的“气化”理论有着独到的见..

 研究人员在美国心脏协会年度大会上公布的报告说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮酒、饮食、抽烟习惯以及是否存在心脏病、糖尿病、癌症等进行了7次调查。研究期间，一部分人因各种疾病死亡。研究人员发现，长期适量饮酒者死于心血管疾病的风险比不饮酒..

先漱口古代医学家张仲景指出，“食毕当漱，令齿不败而口香。”漱口能去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，从而降低胃肠的患病几率。正确的漱口方法是，将漱口水或清水含在口内，闭上嘴，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的..