观知健康

一、日常饮食篇1、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富..

生理疲劳是一种非常普遍的都市病症，都市男人很容易掉在这个循环不已的泥潭中。城市的上层人群他们工作在都市高楼大厦，他们出没于酒店、golf、market，他们是社会的领导阶层。他们决定一家企业、一项决策、一个项目的成功与失败……他们却无法选择地出现“生理疲劳”现象。城市的关键先生他们是企业的特殊骨干，他们是家庭..

很多人对壮阳的事并不慎重，而且不清楚自己是真的需要补肾还是需要身体和心理的调整。关于十男九虚是的性认知和壮阳药的了解，你是不是也走进过陷阱？男人你可知道这些伤害身体的因素是自己的认识错误呢？点击图片进入下一页男人肾虚专家指出，其实壮阳假药、假冒伪劣性药之所以有市场，与“十男九虚”、必须“补肾壮阳”才..

弱精子症患者需进一步做精索血管彩色多普勒超声血流图检查、明确是否患有精索静脉曲张。精索静脉曲张症是引起少精、弱精症的最常见原因。首先看看造成弱精子症的原因。原因一：长期禁欲。长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。原因二：生殖系感染。附睾、输精..

人际关系，目前或近期在人际关系上出现问题。社会环境，社会压力大或看到其他人正在吸烟等。如何避免复吸?除了要尽量避免上述三大危险因素外，还会掌握一些克服吸烟冲动的方法。 如何克服吸烟冲动 专家指出，偶吸和复吸的概念是不同的。偶吸是指偶尔一次吸烟，而复吸是指又回到了以前吸烟的状态，是一个过程而不是一次事件..

随着男性朋友对于健康的越来越关注，包皮过长以及包茎的危害也逐渐为大家所熟知。一时间，全国各地都吹起了一股割包皮热。专家提醒广大男性朋友，包皮手术只是针对包皮过长以及包茎患者，一些并未有包皮包茎现象的男性，没有必要进行包皮手术的。另外，随着割包皮风的盛行，一些小医院小诊所打着低价割包皮的幌子，然而手术..

【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有..

【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有..

误区一：红酒有利身体健康可以多喝一点一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于..

原标题：如何堵住“花钱买健康”陷阱？保健品消费成为老年人受骗重灾区，不但花了冤枉钱买回一堆无用的东西，还让身心受损。要堵住“花钱买健康”陷阱，必须多管齐下，综合施治。一是社会、家庭、老年人的子女要加强对老年人健康养生知识的正确宣传、引导，特别是子女要与老人多沟通、交流，嘘寒问暖。让老人明白“天上不会..

随着年龄的增大，男人很容易被前列腺疾病盯上，而在治疗的过程中存在很多误区。下面就看看前列腺炎预防和治疗过程中不容忽视的误区。男性养生：前列腺炎的5个治疗误区1、前列腺炎病理复杂，而且前列腺炎会加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。不过前列腺炎的这种反复的症状总是要比服药前轻，直至消..

前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。前列腺炎发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生..

男人很容易被前列腺炎缠上，这些治疗误区要记牢哦!前列腺炎是男科的常见病，而且前列腺出了问题，不仅影响男性性功能问题，还影响着男性的生育系统。因此预防和治疗前列腺炎的工作不容忽视。男性前列腺炎治疗误区：1、前列腺炎病理复杂，而且前列腺炎会加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。不过前列..