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按摩是中医常用的治疗方法，平时累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其实人体有几个部位，经常按一按可以起到养生保健、预防疾病、延年益寿的作用。腋窝腋窝不只可以用来挠痒痒，在中医里，腋窝有很大的保健作用，在腋窝里有一个极泉穴，有宽胸理气、通经活络的作用，常按能够预防冠心病、肺心病。按摩方法：双臂交叉于胸前，..
不花一分钱男人轻松补肾壮阳
俗话说“人过三十天过午”，男性三十五岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，阳痿、早泄便随之而来。比起大多数男人热衷于用药物来提高性功能，男科专家更推荐男人用“绿色”方法来强身健体。中医认为，常按摩关元穴及腰眼穴可起到补肾壮阳的功效，常按此穴更可以保养元气，延长性生活质量。关元穴“关元穴”位置：脐..