夏季祛湿，别再迷恋薏米了！它才是真正的祛湿大师！ 有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。原因可能是，他用错了药材……岭南人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹满泻泄。这个湿，是脾胃气虚之湿说到祛湿，人们多先想到薏米。其实，在很多时候，白术更适宜。白术与薏米所针对之“湿”有所不同。白术能祛的，为脾胃气虚导致的湿。脾胃.. 2023-12-15 / 四季养生