海鲜补精是否可信 真假有考究 类似于象拔蚌，不少说法指出含锌丰富的牡蛎和生蚝也具有壮阳的功效，那么，事实是否如此？ 专家表示，锌的摄取量是不可或缺的，但是应以适量为宜，锌虽然是精虫活动力及男性荷尔蒙生成的重要因素，但并不是唯一的因素。一般而言，人体每天需要摄 取约为12～15毫克的锌，只要拥有正常、均衡的饮食，人体自然都会得到足够的.. 2023-11-28 / 资讯