男人喝红糖水补中暖肝解疲劳 一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。“红糖补血、驱寒、滋养身体，这是大家的共识”，空军总医院营养科主任刘冬莉.. 2023-11-25 / 资讯