观知健康

这味中药，性如其名，看似不起眼却是除风祛湿、舒筋活络一把好手，更是风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利者的“救星”。其名为伸筋草——性苦、辛、温，归于肝经、脾经和肾经，也有叫宽筋藤、舒筋草、金腰带等，药材大致如下图。虽然其性无毒，但是在晒干入药后，就成为了祛风除湿界的“翘楚”了。新鲜的伸筋草没什么效用，只有..

天气马上炎热起来，中老年血管、心脑负荷加重，血压不稳是常事，保护血管很关键！推荐餐桌加道小菜，从根上缓解心脑血管问题！它是夏季餐桌必不可少的一道菜，辅助通血管减脂调压，让你吃得放心！爽口味美，做法简单，几块钱一大盘全家一起吃！这道菜看起来就很有食欲，但90%的人都没吃过呢！它看起来一小朵一小朵的晶莹剔..