观知健康

这味中药，性如其名，看似不起眼却是除风祛湿、舒筋活络一把好手，更是风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利者的“救星”。其名为伸筋草——性苦、辛、温，归于肝经、脾经和肾经，也有叫宽筋藤、舒筋草、金腰带等，药材大致如下图。虽然其性无毒，但是在晒干入药后，就成为了祛风除湿界的“翘楚”了。新鲜的伸筋草没什么效用，只有..

大黄性味苦，寒，入胃、大肠、肝经。是我国的四大中药之一，又名火参、金木、破门、绵纹等。在我国传统医学中应用已久，始载于我国现存最早的药学专著《神农本草经》，因其色黄，故名。大黄性味苦寒，药性峻烈，素有“将军”之称。【功效与作用】1、利湿退黄大黄属于苦、寒之品，归胃、大肠经，有利湿退黄的功效，可以配伍..

俗话说“一湿百病生”，湿气是很多常见疾病的根源。夏季是湿邪作祟的高峰期，因此，我们应该格外注意防范。加重湿气的4种食物而下面这些食物，可能会让您越吃湿气越重，尤其是第三个，您一定经常吃：1含糖多的食物中医讲甘入脾，虽能补脾益气，但同时也会助湿。甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说，..