观知健康

很多人都喜欢喝酸奶，酸奶不仅味道非常好，也含有很多营养物质，它所含有的营养物质甚至牛奶都比不上。那吃酸奶有什么好处呢?一起看看吧。吃酸奶有什么好处虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议..

对于成年人来说特别是已经组建家庭，男女双方的性生活是必不可少的。和谐的性生活既能增进夫妻情感还可以提升生活的幸福感和质量，但是如果在性爱过程中男方出现射精太快就有些影响女性的快感了。那么男性射精过快有什么原因呢，下面小编就给大家分析一下射精过快的原因。射精过快的原因有哪些原因1：夫妻关系不融洽，在女..

对于男人来说如果自身的精子质量不好，可能会导致不育。在中国传统的观念里不孝有三无后为大，这给很多男子带来很大的压力。那么男子精子质量不好怎么办，除了去医院积极配合治疗以外，不妨从饮食方面多多下功夫。只有在平时注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，才能保证精子质量得到更好的提高。男性精子质量不好怎么办1...

通常在夫妻行周公之礼的时候，性交疼痛一般多发生在女性身上，可是这也不是绝对的，有些男性朋友在性交时也会出现疼痛的症状。男性性交疼痛不但影响了夫妻生活的性生活和性和谐，可能还暗示男性朋友身体上存在一些疾病，下面小编就给大家说一说男性性交疼痛的原因有哪些。男性出现性交痛一般发生在勃起和射精的过程中，常见..

说起男性性功能障碍，会让很多男性朋友感觉自己没面子，那方面不行，男性朋友因此备受困扰。其实引起男性性功能障碍的原因是多方面的，想治愈男性性功能障碍，一定要清楚引起男性性功能障碍的原因。接下来小编就给大家说一说这种疾病的发病原因，一起来看看吧。(一)发病原因勃起功能障碍分为心理性，器质性和混合性三大类，..

说起性能力，可能绝大多数男性朋友还是比较在意的，因为性能力强才能给对方更好的性生活和体验。那么男人在平时应该做什么运动可以提升自己的性能力呢，别着急下面小编就给大家介绍几个提高男性性能力的方法，感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看了解一下吧。男人做什么运动增强性能力一、运动增添性欲科学家认为，运动期间体..

社会经济的飞速发展和人们生活水平的不断提高，让很多家庭不如到小康的生活水平。但是在物质条件各方面提高的同时有些疾病也困扰这人们的生活，对于男性而且男性阳痿就是其中一种多发的影响生活的疾病，那么男性阳痿初期有什么表现和症状呢，跟着小编一起来看看吧。阳萎的初期表现症状解析：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不..

 在过去大家总是认为女人到了中年期之后，就会面临着更年期的问题，更年期的女人经常会出现脾气暴躁、绝经等问题，但是你知道吗？现在更年期已经不再是女人的专属了，男人也有更年期的存在，那么你知道男性更年期的症状是什么呢？让我们一起来测试一下吧。自测是否属于男性更年期1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落..

男性朋友是一个家庭支柱的存在，对于成家的男性朋友为了夫妻生活更加和谐，经常会考虑如何增强男性功能这个问题，其实男性性功能强不强是与很多方面有关系的。男性朋友在平时注意养成良好的生活习惯和饮食作息规律的同时，还可以通过以下五部曲来增强男性性功能。步骤1：搓拿阴茎以仰卧的姿势躺在床上，再将两只手的手掌相..

对于男性朋友来说，拥有一个强壮的肾会让自己更加自信，所以在日常生活中补肾壮阳是男性朋友比较关注的一个话题。男人对于补肾壮阳的关注度不亚于女性朋友对于美颜减肥的追求。那么夏季来临男性吃什么食物，才可以达到补肾壮阳的一个效果的呢?快来一起看看吧。鹌鹑常见的一些鹌鹑蛋还有鹌鹑都是一个很好得补品的呢，也就是..

我们知道男性朋友想要完成一次正常的性行为，一定是以阴茎得到充分勃起才可以实现。通常男性的阴茎收到刺激后，会在很短时间内变得强硬，然后完成一次性行为。但是很多人不知道，在生活中的一些坏习惯，很有可能造成男性不举，我们称之为勃起杀手。下面我们就来了解一下。勃起杀手有哪些？1、经常性憋尿现在网络上流传的信..

社会的飞速发展，在给人们带来较高生活便利和水平的同时，人们会面临更加激烈的社会竞争，男性作为家庭的顶梁柱，不免会产生一系列的心理负担。久而久之，有些男性朋友在进行房事的时候勃起之后还没有射精就已经不行了，而且之后很难再重振雄风，这种情况给夫妻性生活带来了很多不便，下面就跟着小编一起来了解下吧。勃起时..

随着人们生活和工作的压力越来越大，男性患上阳痿早泄疾病的人数也越来越多。对于阳痿早泄患者想要有效缓解病情，不仅要到正规的医院进行治疗，还要做好心理方面的调整和饮食方面的调养等。下面小编就给大家介绍一下何改善阳痿早泄，感兴趣的朋友赶紧看过来吧。1、饮食调节饮食在治疗早泄当中是占有一席之地的，在我国通常..