补充精氨酸增强性功能
精氨酸是精子蛋白中的主要成分，具有抗疲劳、提高性功能的作用。富含精氨酸以及大量滑粘物质的食物有鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、海虾、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜豌豆等。冻豆腐、豆制品中精氨酸的含量极高。肉类、鱼类中所含的牛磺酸具有促精子活力的作用，所以多吃这类食物都有增强性功能的作用。..
精氨酸食品提高男性精子活力
精氨酸是精子形成的须要因素，常吃富含精氨酸的食品有助于补肾益精。可是精氨酸人体不能自身合成，必需从食品中摄取。富含精氨酸的食物西瓜吃三个西瓜相等于服用一颗“伟哥”，你听过这种说法吗？科学家确实给出了令人振奋的声名：西瓜含有一种瓜氨酸，可以起到与“伟哥”沟通的功能。在吃西瓜的进程中，瓜氨酸通过特定酶转..