观知健康

马齿苋，又名长寿菜、长命菜、马齿菜、马踏菜等，因“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”（叶子形状像马齿，气味像苋菜）而得名，又其“叶青、梗赤、花黄、根白、籽黑”，象征着木火土金水五行之色，故得名“五行菜”。中医认为，马齿苋性寒，味酸，入大肠、肝、脾经，具有清热解毒、凉血止血、消肿利湿之功，而现代药理研究表..

1、治脚癣感染苦参、金银花、蛇床子、白鲜皮、苍术各 30克，生大黄、黄连、黄柏各20克，芥、防风各10克。加水适量煎煮，去渣取液，待温度适宜时浸泡患足20～30分钟，泡完后擦干，用无菌纱布覆盖，胶布固定，每日2次，每日1剂，5剂为1个疗程，用1～3 个疗程。2、治急性胃肠炎大米100克，茶叶15克，生姜5片，食盐5克，混匀放..

黄皮其貌不扬，成熟上市时间与荔枝相近，对比起名声在外的荔枝，黄皮难登大雅之堂，也较少被人们所提及。相较“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”等千古名句，关于黄皮的诗句少得可怜。小编好不容易才找到明代诗人董传策一首《噉黄皮果》：“碧树历历金弹垂，膏凝甘露嚼来奇。木奴秋色..

一位76岁的老人，颈椎腰椎都不好，内脏也不好，全身都是病，胃炎、高血压、心脏病、十二指肠溃疡...甚至近来已经吃不下饭了，感觉自己都快不行了，中医教了一招，又让他多活10年？...10年？10年！没错，你没看错！这是北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵，做客北京电视台《养生堂》节目时，讲的一个真实的事例。后..

肾虚与肥胖有关吗？肾虚者内分泌减弱，肾上腺皮质激素分泌减少，基本代谢率降低，导致体内卡路里消耗减少，导致肥胖。而且。肥胖往往会导致气虚、湿邪等情况。因此，肥胖与肾虚有关。先天性缺乏：由于先天性缺乏精华，很容易导致肾脏缺乏。每天都要注意调节，选择食物补充剂。性交过度：主要是由于性交过度，或青少年经常自..

拉肚子经常吃什么食物比较好？腹泻可以吃一些水果来辅助治疗，但并不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。将苹果和皮带切成小块，在水中煮3~5分钟，温暖后食用。需要注意的是，在吃煮熟的苹果时，不应该添加蔗糖来调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。腹泻需要吃一些容易消化的食物。意..

一场秋雨一场寒，深秋的秋雨袭来，温度骤降。阴雨连绵的天气，你感觉一切都是那么的糟糕，整个人都无精打采的，早上闹钟响了好久，才起身、穿衣，头晕脑胀的，似乎忘记了很多东西。你会问，到底哪里出了问题?在刷牙的时候，张开嘴巴一看，不禁吓了一跳，原来舌头变得异常，出现了齿痕舌、白苔舌，你还感觉没有什么。却不想..

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价值鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言：“柿乃脾..

痘痘，医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌，令人感到伤心自卑。这些痘印到底要怎么抹掉呢?“知己知彼，百战不殆”，在对付痘印之前，我们先要了解一下对手的情况。常见的3种痘印红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上收缩所形成的..

一、体检报告阴性好还是阳性好 1.体检报告中的阴阳属于临床术语，一般是指是否存在或用于表示某种检查结果。2.本质上，阴性的结果是没有化学反应，阳性是化学反应。阴性好还是阳性好，具体项目具体分析，如乙肝抗原阳性不好，抗体阳性好；体检部分病理反射阳性不好，阴性好。因此，误解认为阴性比阳性好。此外，还有假阴性..

牙齿是一个人全身上下最坚固的地方，但却禁不住TA日积月累的侵袭，TA就是万恶的牙菌斑!牙菌斑是什么鬼牙菌斑是在牙面和龈沟内生长的“细菌社区”。我们用舌头舔一下牙齿，如果感觉不太光滑，就说明有牙菌斑在生长!它是导致龋齿和许多牙龈健康问题，甚至是消化系统疾病的罪魁祸首。1、牙龈出血的始作俑者牙菌斑是牙龈出血的..

生活中，由于不健康的生活习惯，许多男性都出现了精子含量下降的状况，更有甚者则会导致不育的惨剧发生;那么针对这一现象，男士们该如何有效改善呢?专家建议男士们可以在生活中多吃一些补精的食物，例如：果仁、羊肉等都是不错的选择。果仁果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾..

 现在随着快节奏的生活，男人们忙着自己的工作，因此也无暇顾及自己的生活，所以很多人就会出现身体异常的情况，有些还是男性疾病，这可引起了更多人的关注，少精是很多男性经常遇到的话题，导致男人少精的坏习惯有哪些呢？让我们一起来用心的关注和了解吧，不要错过男性养生的季节。导致男人少精的坏习惯：1、饮酒。酗酒..

1、吃肉太多吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性的会大量的饮酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管阻塞，就会很容易造成肾脏衰竭。2、暴饮暴食现代社会的人有很多的时间去进行聚餐，经常会因为聚餐而吃下过量的“美味”，摄入的食物最终..

 1.不能引起女方性交快感。男女性功能发挥有一个男快女慢的特点，男性表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;则女性性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别，所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐，而不能认为是男方的问..

    常言道：“食不厌精、烩不厌细”。随着人们生活水平的提高，越来越重视养生，重视生活品质。随着食品加工工艺水平的提高，人们吃得越来越精细。尤其是在北方，做馒头要上白粉，做面条要超白的，食物是否真的越精细越好?专家有不同的看法。为什么吃精细面食或者主食摄入太多，会降低性欲?武警广东总队医院营养科曾晶..

情话针对一个女人而言是宁缺勿滥的，坚信许多人都是对自身深爱的女人说过情话，可是可以坚持不懈出来的人又几个呢，坚信是屈指可数的，终究，在情感之中抵达了一个对比度之后，两人便会慢慢的越来越不一样。实际上说情话等同于大家表述的一种方法，说的好，针对一个女人而言，如同细雨随风潜入夜，润物无声，十分有文笔，而..

女人要常常对男人说这3句话，每一句都是说到他内心，会更为爱着你都说女人喜爱花言巧语，实际上男人都不列外，在情感中无论双方都期待可以获得另一半的毫无疑问和赞扬。情侣间有时只必须一两句简单的情话，就可以让另一方觉得幸福快乐，不只是女人，男人也期待能听见女人说一些令自身动心的暖心情话，这类情况下男人对女人..

经常见到一些心灵鸡汤，讲女人要具有怎样怎样的特性，才可以算是上高級的女人。例如，女人要明白穿着打扮。在这个看脸的时代，没人能通过你邋里邋遢的自命清高的表面，发觉你金子般纯粹高雅的心里。杨澜以前数次谈过，她在留学英国时，由于不留意表面关键点装饰，而遭受穿着打扮精美注重的房主老婆婆的鄙夷。让她懂了“整理..

总有些人是情场老手，在他们来看，爱情并不是应当用心爱惜爱惜的美好的事物，自身相处的男朋友也不是非常值得自己动真心的恋人。他们将男生视作稀缺的感情作为一般的灰尘，任它像风中飞沙一样随风飘荡消退。可是他们不容易立即把自己有误的爱情价值观念主要表现出去，反倒会装扮成对感情十分注重的人，装作自身对两人的相遇..