观知健康

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题。比如盐超标，会增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而“嗜糖之害，甚于吸烟”，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…虽然现在很多人为了健康已经开始有意识地控制糖和盐的摄入。但是，..

遗传性肥胖是可以瘦下来的。在有遗传因素的影响下，我们更应该注意自己的饮食和运动，尽可能做到健康的生活习惯，那么遗传性肥胖也是可以打破的。现有的一切减肥方法告诉我们，健康的生活习惯是成功减肥的根本。合理的减肥方法最好还是运动加食疗。..

主要指遗传物质(染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段：婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期。婴幼儿期及青春期的患者，绝大多数可以发展成为成年肥胖症，而且肥胖程度较重。父母双方肥胖的情况下，下一代肥胖的概率比非家族遗传肥胖的要高出70%;..

少吃多餐对于遗传性肥胖的人来说需要控制每天热量的摄入，而在总热量不变的情况下为了减低一天的食欲可以选择少吃多餐的方式。有些人为了减肥而选择节食，但是过度饥饿之后反而有可能摄入更多的热量，因此可以每天吃个5—6餐，每一餐都少吃一点，每顿饭的间隔时间也最好不要超过四小时，这样在计算好摄入的总能量不变的情况..

不要依赖减肥药。很多遗传性肥胖者在尝试一些方法无效后，容易感到灰心丧气，吃大量的减肥药来减肥。任何一种减肥产品都有一定的副作用，如果饮食和运动方面做得不够，即使吃减肥药，很快就会反弹了。

夏季来临，很多人希望讨论一下减肥的话题。今天我们就来讲一下通过调理带脉有效实现减肥的方法。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。“带脉”堵塞=腹部肥胖事实上，作为七经八脉之一的..

如果女性身体比较肥胖，而且备孕一年以上都没有怀孕，那这类女性就应该去医院妇科，或者是生殖科进行就诊，来判断引起不孕的原因。而绝大多数肥胖导致的不孕，都可能是因为肥胖引起卵巢排卵功能异常，导致比如多囊卵巢综合症的女性，通常就会有明显的肥胖。还会有胰岛素的抵抗以及血脂异常，所以这类女性需要检查激素6项，..

气血不足是有可能会导致肥胖的。因为人体的气血不足，所以不能够及时的进行新陈代谢，不能够及时的将身体内的废气垃圾排出体外，从而导致人体慢慢胖起来了。所以女性朋友日常生活当中一定要注意多吃补气血的食物。

糖尿病的特别是2型糖尿病的，肥胖是糖尿病发病原因之一，而且肥胖也与糖尿病共同属于代谢综合症的一种类型。对于2型糖尿病的，出现了肥胖必须要进行减重治疗，因为肥胖可以导致胰岛素抵抗加重而使得的血糖水平更严重的升高。所以2型糖尿病的治疗过程之中，如果存在肥胖，超重的必须要进行减重处理。糖尿病肺结核晚期症状糖..

1.由于遗传的原因，如果自己的家族本身就是有肥胖的家族史，宝宝自然的也是会遗传的，很容易出现肥胖的问题，据调查了解，如果双亲都是很肥胖的话，孩子在未来的时候肥胖率是百分之七十到百分之八十。2.由于环境的原因，宝宝在生活中的饮食习惯其实也是和宝宝肥胖原因有很大的关系的，在孩子还很小或者还是在胎儿期的时候，..

美国一项新研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告，称他们对87名19岁至48岁的健康男性进行了调查，发现肥胖会使男性的激素水平发生变化，导致生育能力下降。该研究小组的埃里克·保利说，与较瘦的男性相比，肥胖男性血液中睾丸激素水平较低，促..

婴儿太胖了也会造成一定的负担，所以在不同年龄段的婴儿成长的过程当中，我们一定要控制宝宝的体重，能够适当的去调节宝宝的饮食结构，，不要认为宝宝吃得不好，或者是吃的太少，都会直接的影响着宝宝的身材。一旦发现宝宝出现了过胖的现象，我们就应该减少给宝宝去喂奶，要控制宝宝的喂奶量，也可以去咨询营养专家，能够去..

肥胖患者近几年来，国外许多大公司在招聘经理等高层管理人员时，规定对肥胖、大腹便便者不予录用。理由是肥胖者不仅体力不济，而且常有高血压、冠心病等心血管疾病，难以担当重任。医学上的最新统计显示，过度饮食而至肥胖者，寿命大多不长。最明显的是日本相扑运动员，那些食量超越常人2～3倍的大力士，虽然现代医学为他们..

可能会水肿。阳虚一般并不会直接导致人体的肥胖，但是从理论上来看，阳虚通常会导致人体肾脏的排水能力下降，体内的水湿运化功能会出现异常。所以阳虚的症状比较严重的话，那么多余的液体就会在体内堆积下来，此时就有可能会导致肢体的水肿，从视觉上来看就会有发胖的表现，所以如果感觉到肢体浮肿的话，那么建议患者最好是..

事实上，在最近的研究表明，肥胖也是会影响男性的生殖能力的，因为肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。甚至有生殖医学专家建议，鉴别对 方的生育力强不强、“孕”气好不好，看看对方的腰围就知道了。专家指出，男性腰围超过85厘米，女性超过80厘米，都要小心“孕”气受到影响。男性越胖，精子质量越差 精子质量..

肥胖会诱发很多疾病，其中它就和男性朋友们的生育能力有关系。一旦严重超重，不仅会影响身体各方面机能运作，还会对睾丸功能产生不良影响。肥胖竟然会增加男性们不育的风险？超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量。另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也..

有可能会。对于湿热体质的人群来说，其体内的脾胃运化功能一般都不是很好，无法及时地将体内的水湿之气排出体外，此时多余的水湿之气堆积在体内的话就有可能会引起肢体的浮肿。而且对于这种体质的人群来说，大多情况下也是因为过食肥甘厚腻的食物所造成的，所以当食物堆积在体内无法被人体及时地消化吸收的话，也有可能会增..

对于痰湿型体质的人群来说，容易出现身体肥胖、腹部堆积肥肉的情况，多是因为饮食不当、缺乏运动或疾病因素所引起，想减肥可以通过饮食调整、适当运动、中药调理等方式结合。饮食调整痰湿型肥胖者要多吃蔬菜和水果，补充机体营养所需，保持大便通畅；主食以玉米、荞麦等粗纤维食物为主；避免食用辛辣、刺激、生冷以及过甜的..

肥胖的危害被人们逐渐被认识，肥胖能否使男性不育目前虽没有定论，但是肥胖已被列为影响男性生育能力的因素之一。身体异常肥胖的男性应该留意，身体过于肥胖，就会诱发一些潜伏疾病发生，严重的会对生育能力造成影响，因此做好男性不育的预防工作不可小视。那么肥胖为什么会影响生育能力呢？单纯性肥胖症患者初期并没有明显..

一般是不会的。对于气郁的人群来说，通常会伴随着嗳气、恶心、反胃等肠胃不适的症状，所以平时在生活中稍微多吃一些东西下去的话就会很容易消化不良，因此比较常见的表现是身体消瘦，并不容易会导致肥胖。但是因为发不发胖主要是跟人体热量的摄入与消耗有关，所以如果患者脾胃的消化功能正常，那么吃多了也同样是会导致肥胖..