烈日暴晒皮肤受损晒后修复工作不能丢
如果暴晒后的皮肤呈轻微发红状态，最好马上用具有镇静效果的化妆水敷在晒伤部位，如果感觉皮肤发热疼痛，说明已经是重度灼伤，这种情况下最好将化妆水放入冰箱冷却后冰敷，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷在患处，让肌肤感到冰凉。出现这种情况后，最好两周内不要进行其他保养。严重晒伤后肌肤可能会脱皮，千万不要使..
运动时不要烈日暴晒
三伏天运动时要避免烈日暴晒。尽管日光具有杀菌消毒、提高人体抗病力的好处，但是三伏天的日光太强，很容易透过毛发、皮肤、骨头等直接投射到人体内部，引发中暑的不是症状，特别是长时间日光照射还容易诱发皮肤癌。所以三伏天如果要运动应该选在在早晨或者是傍晚。..