观知健康

1.什么是孤立纤维肿瘤？ 在过去，孤立纤维瘤一直被认为是一种间皮瘤。近年来的临床研究发现，它是一种起源于人体的树突状间质细胞的间质原性肿瘤。肿瘤疾病的症状不是很明显。许多患者往往没有任何症状。大多数患有这种疾病的人都是中年人。男女患病率相同，差别不大。主要表现为生长速度非常慢的肿块。随着孤立纤维瘤的体..

一碟毛豆一壶酒，就能促成一顿美味的夏日宵夜。毛豆在小酒桌上陪了你那么多年，你可能不知道它除了好吃，还非常有营养……到底有多营养?夏日毛豆正当时【营养篇】夏日里的毛豆煮后不但质地柔软、细腻可口，还有高含量的膳食纤维，对健康大有好处。1、护心脑毛豆富含植物性蛋白质、维生素B族，还有非常高的钾、镁元素含量。..

适当补充膳食纤维，可以使人体产生饱腹感而控制食欲，但要注意，不溶性膳食纤维能控制食欲，食用后有饱腹感，但是容易导致肠胃病，不可多食;可溶性膳食纤维可溶于水中，吸收水分，当水和纤维素在肠内混合，能在肠道内产生一层薄膜，肠胃发出不在进食的信号，同时这层膜能减少机体对脂肪吸收，起到控制过食及减少脂肪吸收的..

蔬果应该要多样化的摄取，根据研究指出，一天约摄取20-30克膳食纤维就足够，尤其是水溶性膳食纤维，由于可在肠道中养好菌，并能与胆盐相结合，可分解脂肪，有多醣体可对微生物进行发酵，并能包覆食物，使食物容易滑出肠道，可以减少糖份吸收，不会使糖份存在人体转化成脂肪，因此有助减重；至于非水溶性膳食纤维在肠道中造..

为何会订下每天要吃三蔬与二果？三份蔬菜大约有半斤蔬菜，二份水果大约是二个拳头大小的水果，最主要是在增加膳食纤维。因为膳食纤维足够，会让人有饱足感，就不会吃太多饭与肉，也就能够减少碳水化合物与脂肪的摄取。..

乳腺纤维腺瘤癌变概率较低，多数情况下不会发展为乳腺癌。乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成，多见于青年女性。极少数情况下，乳腺纤维腺瘤可能伴随其他高危因素时存在恶变风险。乳腺纤维腺瘤属于良性病变，细胞形态规则且生长缓慢，与周围组织边界清晰。临床观察显示，单纯性纤维腺瘤..

乳腺纤维腺瘤可能与遗传因素、激素水平异常、乳腺组织对雌激素敏感性增高、不良生活习惯、精神压力过大等因素有关。乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，多见于青年女性，通常表现为无痛性乳房肿块，边界清晰且活动度良好。1、遗传因素部分乳腺纤维腺瘤患者存在家族遗传倾向，可能与BRCA1、BRCA2等基因突变有关。这类患者发..