观知健康

一、不认真研究功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，对各种功法都相信又都怀疑，企图通过几次试验，就得出某种功法灵不灵，或是不是适用于我的结论，结果今天试试这种，明天试试那种，甚至一次练功试验好几种，见异思迁，周而复始。二、对各种功法都感兴趣，想练这种放不下那种，想练那种舍不得这种，结果每天早中晚分练..

简易坐：是比较简单的瑜伽坐姿，也是比较舒服的一种坐姿，先坐于垫子上，两脚向前伸直，先将右脚弯曲收回放于左大腿跟侧，再将左侧小腿弯曲放于右大腿下方，手可以以智慧手印放于两膝之上，同时将头、颈和躯干保持同一条直线，脊柱向上伸展，保持肩膀和手臂的放松，呼吸的匀畅即可，简易坐有利于股、踝等关节变得灵活。半莲..

你认为公办室里环境最差的是哪一个?也许你会说厕所边上，不!小编觉得是个好位置……因为，方便啊!也许你会说大门口，小编还是觉得这是个好位置……因为，下班能飞快地溜走啊~那么，最差的位置还有吗?其实，从健康的角度来说：最该担心的，其实是靠窗的位置!送奶工左半边脸比右半变脸老20岁一名美国66岁的送奶工，近30年每天..

让欲望战胜压力许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。尽量使夫妻间的性欲同步产生由于男女心..

现如今物质丰富的生活中，更多的男性朋友们都是非常关注如何壮阳补肾的，可以让自身强体壮，精力充沛，更是可以让夫妻生活更和谐，那么今天小编就给大家带来几道帮助男性朋友们壮阳补肾的食补菜方，大家一起来看一下吧。杜仲炖羊肉 原料：羊肉250克、杜仲20克、葱2根、姜一块、大料两个、桂皮1个、盐适量。 做法： 1、羊..

不由自主的又掏出口袋的香烟，好多次说服自己不要抽烟，对身体不好之云云可还是忍不住。。。当烟被点燃，看着一个个烟圈飞离身边，说不出的畅快，阴郁的心情也得到缓解，可能作为女人的你们不了解，为什么男人对烟那么的热爱？当男人抽烟，他们不是在耍酷，那是为了生活而奔波，给女人撑起一片天，占据一块地，留给你们没有..

抽烟不是一种生理需要，它是一种心理需要。我很赞同。确实，在孤寂的时候，坐在无人的角，静静的点上一支烟。深深的吸上一口，是一种满足。点燃它的时候，我心里会一种说不出来的安慰。看着小小的火光忽明忽暗，我觉得心里异常的平静，看灰飞烟灭后，心里总感觉很满足。我知道，我是真的爱上了这个坏东西。对它有一种说不出..

2007-5-2708:3518：无烟中国2007,05,27杭州首次调查公共场所被动吸烟2007-05-27王雷[img]http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/images/2007-05/27/11801972712994688206591926751.jpg[/img][img]http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/images/2007-05/27/11801972712997990148064855893.jpg[/img][img]http://hzdaily.hangzh..

戒烟 你会去医院吗？ 说起戒烟，身边总有许多人戒了吸，吸了又戒，却总也戒不了。最近，上海烟民又多了一种戒烟方法，某戒烟门诊于9月15日开张。虽然开张当天，该门诊室冷冷清清，门诊开张以来，也只有9人上门接受了戒烟治疗，但电话咨询的倒有不少，很多人对戒烟治疗颇感兴趣。想要戒烟，你会求助于专门的戒烟门诊吗？ 靠..

什么事儿都是开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、 紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3周后可迅速消失。所以，当经历倍受煎熬的戒断症状时，戒烟者自己及其身边的亲友一定要鼓励戒烟者坚持下去。..

男性的阴茎头外面，有双层折叠的阴茎皮肤，这就是包皮。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。一个男子，特别是在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。以后随着青春发育，阴茎体积增大，长度增长..

男子在50岁左右的时候，睾丸酮水平迅速降低，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。其本质与女性更年期相似，但表现不如女性由于卵巢功能衰退而有绝经期作为标志那样明显。除个别病例外，其..

临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎萎软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性欲高潮。早泄与射精过快不是一..

临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎萎软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性欲高潮。早泄与射精过快不是一..

 男性练习瑜伽的好处多多，所以吸引了很多男性关注，但是在练习瑜伽的时候，也要一些注意事项需要搞清楚。保持练习时的空腹，最好是饭后二、三个小时后再练，或者练完半个小时后再吃饭。那么，哪些瑜伽姿势适合男性练习呢？1、蝴蝶式动作：坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢；手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。慢慢深呼吸..

有些人的相遇或许是幸福的注定，也或许是为了偿还上辈子的债，看着身边的朋友一个一个的结婚了、 甚至有了宝宝，我才意识到自己是不是就是所谓的大龄剩女了，那个时候我就开始无目的相亲、相亲， 也有了一段不堪的过往，真是验证了恋爱的女人智商为零。我和唐辉的相遇是在相亲网站认识的，当时互相加了微信，双方也没怎么在..

如果有人问起，有爱一定要性吗？我的答案当然是“不一定”。每个人都有自己的身体自由，也有权选择自己想要走的路，想要相信的价值观，而这些都没有对错，只有不同。但在决定自己的未来之前，是否有些事情是要先思考、分析，理清决定之后的可能后果，看看能不能为自己的决定负责之后，再来做抉择呢？选择“有爱不一定要性”..

这种事经常发生。成年男女嘛，不知不觉地就有感觉了，然后在一起滚床单。大学时候，我室友说他高中同学（大学也是一个学校的女的）来找他玩，关系很好，他们两个都有对象，但还是一起去方特疯疯闹闹，晚上住进宾馆，开了两个房间。在外面吃过饭，夜色阑珊，路灯昏黄，秋风吹过，银杏树叶闪烁着纷飞、旋转、落下，情景所致，..

男人的身高一旦不理想的话，不仅会影响自己的自信，而且还会损害自己的外在形象，有些男人拥有精致的面庞，可是自己的身高不理想，导致自己看上去不起眼。长高是很多男人的心愿，然而药物长高的方法不仅不靠谱，还会对身体造成一定的伤害！那么，哪些运动有助于男人长高呢？下面我们仔细了解。1、无绳跳绳运动手作握绳状而..

此刻，你在享用咖啡吗?是不是因为刚泡好的咖啡太热，正在卖力地试图吹凉它呢?是不是正在习惯性地用你的咖啡匙一口口往嘴里送咖啡呢? 是不是左手一口点心，右手一口咖啡，怡然自得地享受呢?世界奢侈报道[luxury.icxo.com]不得不告诉你，这样喝咖啡的你已经闯进了喝咖啡时的礼仪“禁区”。走出“禁区”，也许你会觉得丧失了原..