观知健康

千里光是一种中药材，他能去风除湿也能止痛止痒，在中医临床上应用范围很广，是治疗人类湿疹烫伤以及风热感冒的常用药，不过千里光在服用时也有一些禁忌，如果不注意就会对人体健康造成不良影响。下面是对千里光功效与作用具体介绍，需要服用千里光的人可以重点了解一下。千里光的功效与作用1、抗菌消炎千里光中含有植物抗..

射干，自古被誉为高洁之草也。因其生在极高的山巅，有高瞻远瞩之意，因此后世多用射干比君子。在中医药学中，射干则是一味清热解毒药。始载于《神农本草经》，味苦，性寒，归肺经，具有清热解毒、消肿止痛、祛痰利咽之功效。本品主治咽喉肿痛，属热结痰盛者尤宜；兼治痰多咳喘、久疟疟母、经闭及痈肿瘰疬。临床可用于热毒痰..

半边莲与半枝莲看着像同一种植物，而且它们都能入药，但细心的人也会发现这两种植物之间有很多不同，不但植物种类、外观，在入药以后的功效上，也有很多区别存 在，为了增加大家对它们的了解，今天我就专门为大家介绍它们的不同之处，同时也会让大家对半枝莲的功效多一些了解。半边莲与半枝莲的区别1、植物种类半边莲和半枝..

带状疱疹，中医称之为缠腰火丹。首先说，带状疱疹其实没那么可怕，这种病看上去很严重，其实是纸老虎，治疗起来并不困难。只是如果治疗不及时或者不彻底，往往会在疱疹消失后留下后遗症，最主要的症状就是神经痛，这种痛有多厉害呢？痛的人直皱眉，痛的人直咧嘴，由于它好发于胸腰部，就连走起路来都得小心翼翼，手都不敢随..

一古代军事家常将重要的位置称之为“咽喉之地”，而很多这样的“咽喉之地”都是“兵家必争之地”，为什么呢？因为这样的地方一般非常狭窄非常险峻，往往能够“一夫当关，万夫莫开”，敌人很想进来但很难进来。其实不仅是军事上，要重视“咽喉之地”，对于人体来说，咽喉的问题也是半点不能马虎。咽喉相当于人体的门户，是外..

古代军事家常将重要的位置称之为“咽喉之地”，而很多这样的“咽喉之地”都是“兵家必争之地”，为什么呢？因为这样的地方一般非常狭窄非常险峻，往往能够“一夫当关，万夫莫开”，敌人很想进来但很难进来。其实不仅是军事上，要重视“咽喉之地”，对于人体来说，咽喉的问题也是半点不能马虎。咽喉相当于人体的门户，是外面..

如果你经常被生理疼痛、腰疼、疲倦乏力、颈部僵硬、肩膀酸痛、消化不良及头痛等现代病困扰的话，不妨来试试瑜伽吧!生理疼痛蝴蝶式蝴蝶式动作能刺激和打开高关节，从而消除生理痛，使卵巢功能正常化，调整非规律性生理周期。坚持练1个月其效果可持续两个月左右。动作要领：1. 平坐于地面脚底相贴尽量使后脚跟贴近身体。2. 双..

腰疼只要是腰肌劳损可以按摩或电疗。如是肾炎，椎间盘问题就不过随便按摩。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗：揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多..

10人9湿，寒湿缠身，百病生;春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的!带入秋冬必成大患!不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退!阳壮阴衰!湿气进入身体的5个通道①肩颈部的“大椎穴”，②前胸的膻中穴，③肚脐..

正营穴位于人体的头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。正营穴具有平肝明目、舒筋活络、吸湿降浊、疏风止痛、平肝熄风的功效，按摩正营穴可缓解治疗头晕、头痛、目眩等。正营穴穴位位置位于人体的头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。取穴方法正坐仰靠或仰卧位，在目窗后1寸，在头临泣穴与风池穴的连线上取..

下犬式是相对简单的瑜伽体式，很适合初学者练习，其中需要注意的动作要领包括：1，手掌撑地，手指大大分开，平铺在地板上，尽量增加手和地板的接触面，避免手腕损伤。2，前脚掌、脚外侧、脚跟这三个点共同均匀用力踩地，脚趾充分张开踩稳在地板上。3，腿部伸直，前侧肌肉收紧，膝关节处于稳定状态。4，肩胛骨外展，向臀部方..

 在如今的生活中，生姜作为一种主要的凋味品，成功遍布在大街小巷，无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，都少不了生姜的入味;而且其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口;除此之外，菜汤中予以数片，还具有祛寒和中，味道清香的功效，尤其是对于男性朋友们来说更是不能“百日无姜”。胃溃..

 在日常生活中韭黄炒蛋这是一份普通的不能再普通的菜了，说到韭黄大家一定知道韭菜吧，韭菜有壮阳的效用，又称“壮阳草”这是众所周知的，但是你知道韭黄炒蛋有什么作用么？下面一起来了解一下吧。韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。韭黄营养元..

 在日常生活中，红景天对人体有着非常多的益处，经常会有很多人使用红景天来泡水饮用，你们知道么？红景天还有帮助男性滋补肾脏，治疗阳痿的神奇功效，下面我们就一起来详细了解一下红景天的神奇功效吧。1.红景天治阳痿 从勃起机制看，生殖器的海绵体平滑肌收缩和舒张功能正常，是良好勃起的重要因素。研究人员培养小鼠的..

在我们的现代生活中，男性朋友们可以选择补肾壮阳的方法有很多，并且很多的男性朋友们也都想了解关于这些方面的问题，这样的话，男性在生活中才能够拥有一个幸福的性生活，那么下面我就来说说补肾壮阳的神奇妙方是哪些吧。健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、..

性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍有多种原因比如说器质性病变，也就是说性器官异常或病变，还有可能心理因素造成的，在性学中常常称为性心理功能障碍。这是有些准备就很有必要了：适当摄入脂肪，男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。补充维..

  策略一：随时接吻“当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识到某事情。最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易受到压力和抑郁的折磨，机率是那些就一时冲动经常接吻的夫妇的8倍。研究领导人劳..

男性包皮过长怎么办？包皮过长的危害和治疗方法想必大家都有所了解了，长时期以来，包皮过长的人一般都要求手术切除。然而事实上，包皮过长未必都要开刀。包皮过长未必都要开刀。男性朋友若是在勃起时，能完全将包皮退下，这样的话是不需要割包皮的，只需要在洗澡时，将包皮翻起，加强清洁即可。另外，男性朋友们千万不要嫌..

一、用烟丝泡茶将香烟内的烟丝抽出，像泡茶叶一样泡入开水中，然后喝下烟丝泡出的“烟水”，一般人都比较厌恶这种味道，从而对香烟失去好感。二、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水。多..

核心提示：男性阳痿的治疗方法很多，有药物治疗，有食物疗法，有按摩疗法等等。下面我们就介绍一种神奇的针灸疗法。阳痿的针灸方法是有很多种的，由于导致阳痿患者的病因不同，因此在针灸治疗的时候方法也就是不相同的，但只要患者对症治疗，那么一般都是可以摆脱阳痿给男性患者带来的健康危害以及心里影响的。阳痿是一种很..