一个小动作，轻松排出体内废物！冬季全家人的养生秘籍！ 古人说，“腹软如绵，百病不缠”。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦等六腑，以及女子胞都位于腹中。中医认为，六腑以通为用，六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通.. 2023-09-18 / 中医养生