观知健康

1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。2、被子盖得太厚宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子..

长期盖全是静电的被子会有危险，主要表现为以下几点：1、对于心脏功能比较弱的人，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。2、静电还能改变脑电位，引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛、食欲不振、精神恍惚等情况。3、静电对孕妇的伤害..

1、先用金属衣架迅速扫一扫被子在晚上睡觉前，先把金属丝衣架迅速滑入被子外面扫一下，金属释放电流，因此能消除静电，也能用其它金属物品扫过被子来完成同样的目的，此方法尤其对细致的布料效果良好，比如丝绸。2、洗被套添加小苏打将小苏打撒在被套上才开启洗衣机上的清洗程序，小苏打能有效地在被套上形成屏障，预防正负..

不会。虽说暖宝宝使用的时候最高温度可以达到60-70度左右，但这并不是明火，同时60-70度的温度，也不足以着火，除非是旁边有明火，才有可能会出现着火的情况发生，否则一般情况下，是不会出现着火现象的，不需要太担心。小贴士暖宝宝使用过程中，不要将其与电热毯、电暖宝等制热产品一起使用，避免产生安全隐患。..

1、勤换洗床单被套，洗的时候适当加一些衣物柔顺剂，可以避免床单被套干燥而引发静电。2、在卧室角落放一盆上或开启加湿器，有助于提高房间湿度，避免空气干燥产生静电。3、更换纤维布料的床单被套，改用纯棉的不易有静电。4、自身多饮水、不要频繁洗澡，洗澡后涂抹一些保湿用品，可以增加身体水分，避免静电产生。5、在晚..

有一定的影响，主要体现在以下几方面：1、孕妇接触过多的静电，会影响体内的孕激素水平，出现乏力、心烦的现象，对胎儿不利。2、静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多。3、静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质，可进一步诱发皮肤瘙痒、皮肤炎症的出现。4、静电产生的磁场作用..

1、被子是用纤维布料制作的，而且在和人体接触时，在做摩擦运动，就会产生静电。2、冬季室内空气温度低、湿度低，也会使得静电容易产生，尤其是房间空气湿度低，空气干燥的时候，更加容易产生静电，就季节来说冬季被子最容易发生静电。注意被子上全是静电，时间一长可能会引起人体大脑神经细胞膜电流传导发生异常，从而可能..

热水洗涤，太阳晾晒。螨虫是一种体型十分微小的动物，常常存在于人体的皮肤、毛发以及被子、枕头、家具用品当中，其尸体、分泌物以及排泄物对于人体来说都是过敏源，可以引起人体出现过敏性的症状。但是螨虫并不耐高温，一般在55℃以上的环境下，就可以去除掉大部分，所以如果要想去除被子上面的螨虫的话，那么建议可以用热..

1、太阳晾晒：如果早上起来被子上面比较潮湿的话，那么建议可以将其拿到阳台上，置于太阳下进行晾晒，这样里面的水汽就会受热蒸发，而且还能起到杀菌消毒的作用。2、使用电热毯：如果短时间内暂时没有太阳，都是阴雨天气的话，那么也可以在床上铺上电热毯，然后将被子放在电热毯上烘干，但是需要注意定时翻面，以免温度过大..

1、被子内外温差过大：冬天的天气气温比较低，而被子里面的温度比较高，所以当被子内外温度相差过大的时候，热气就会遇冷变成水蒸气，所以就会导致被子比较潮湿。2、室内湿度过大：另外，因为冬天的天气比较干燥，很容易口干舌燥、咽喉肿痛，所以很多人也会在室内使用加湿器来增加室内的湿度，此时如果使用时间过长的话就有..

如果被子过于潮湿的话，那么就有可能会加快细菌、霉菌等微生物的生长繁殖，此时被子的气味就会比较难闻，而且还会产生一定的毒性物质。此时不仅会对人体的皮肤造成较大的刺激，容易使人体出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的现象，而且还会随着人体的呼吸进入到体内，容易使人体出现咳嗽、流涕、打喷嚏等呼吸不适的症状，所..

只要是正规生产的被子，都是可以的。被子的材质有很多，例如：棉质、化纤、丝绸等，不同的材质会有不同的好处，例如：棉质被子亲肤性好，盖起来比较舒适和暖和；化纤的材料湿水容易干，而且价格便宜，性价比高；丝绸的被子品质好，盖在身体上轻薄又暖身，所以，不同的被子有不同的好处，按照自己的经济条件和喜好进行选择即..

被套可以用洗衣机清洗，被芯不要用洗衣机洗。被子分为两个部分，内部的是被芯，外部的是被套，被芯起到取暖的作用，被套主要是起保护被芯的作用，每次清洁的时候清洗被套即可，被芯需要打理的时候将其放在通风处晾一晾，吹干表面的水汽即可，有太阳的时候也可以适当的晒一晒，如果不慎在被芯上面倒水或者小孩在被芯上撒尿了..

暖色调的被子会更助眠一些。暖色调的被子，看起来给人以温暖的感觉，有助于缓解紧张的情绪和紧绷的神经，让心境变得安静和平和，可以缓解情绪不稳定带来的失眠，具体颜色有：橘黄色、浅橘色、深橘色、黄色等。不过，每个人都有自己的颜色偏好，在自己喜欢的颜色里面入睡更快，如果有自己偏好的颜色的话，用自己喜欢的颜色做..

视情况而定。穿了睡袋是否还需要给宝宝盖被子需要根据实际情况而定，若是当时的室温比较适宜的话，温度在二十五六的温度左右，就不需要再盖上被子了，同时还需要结合宝宝的体温来判断，通过摸宝宝的手和脚，感觉和自己的手掌温度差不多的话也是不需要盖被子的，若都不处于适度的情况，则需要适当的增添衣物。适度的给宝宝盖..

可以，根据个人的习惯。睡袋跟被子的区别并不是很大，设计都是松松的，留给宝宝足够的活动空间，并且都能够起到保暖的作用，所以睡袋是能够代替被子的，主要还是看个人的使用习惯。但是睡袋相对于被子来说，对于宝宝来说比较安全，可以防止宝宝踢被子减少宝宝着凉的概率，同时也可以避免宝宝被睡袋闷住口鼻的风险。..

早上起床后不叠被子，使外面空气中的水分无法进入被窝，导致各类螨虫最终干渴致死。但如果能摊开晾晒一下效果更好，是一种更健康更卫生的好习惯。古人有一个习俗就是“入伏晒衣服”。认为“晒太阳可去腐朽之气”。说明被子和人体每日亲密接触之后是会滋生细菌的。专家引路不少人早上起来第一件事情就是把被子叠好，如果谁被..

建议翻面晒。虽然对于有些比较薄的被子来说，是可以晒透的，但需要较长的时间，而对于有些比较厚的被子来说，是晒不透的，所以建议在晒被子的时候最好是将被子翻过来晒，这样不仅晒得更透，而且所需要的时间也比较少。但是需要注意的是，如果是羽绒被的话，那么因为其中的蛋白质是不耐热的，所以是不建议置于太阳光下暴晒的..

视情况而定。被子多久洗一次是需要根据天气的温度、湿度来决定的，如果是在温度、湿度较高的环境下，比如夏天，那么人体的出汗量会比较多，而且微生物繁殖的速度也会变快，此时就需要每隔2-4周清洗晾晒一次。如果是在温度、湿度较低的环境下，比如冬天，因为人体本身皮肤比较干燥，而且微生物繁殖的速度也会比较慢，此时就..

视情况而定。被子有霉味的话大多是因为过于潮湿，其中滋生了霉菌所造成的，此时是不建议再继续盖的，不然就有可能会对人体的呼吸道黏膜、皮肤黏膜等造成较大的刺激，容易出现打喷嚏、流涕以及皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的现象。但是人体本身也是具有一定抵抗力的，如果不小心盖了有霉味的被子的话，也不需要太过于担心，..