时至今日，不管“阳”“不阳”，吃点这个小果子，润肺化痰好处多~
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。面对越发干燥的天气，再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏之上。药补不如食补冬季养肺，很多人会选择吃梨。其实，我们还有一个更好的选择——荸荠。荸荠素以营养丰富著称，其汁多味甜，自古就有“地下雪梨”的称号..
酒后喝点茶水，吃点果子！
大多数现在的年轻人经常出去应酬聚餐之类的活动，那么喝醉酒是经常的事！ 护肝解酒——葛花泡茶每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。TIPS：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了..