血海的准确位置图,血海穴的功效与作用
血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，《金针梅花诗钞》血海条曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行。”可见血海穴在功能上有引血归经、治疗血分诸病的作用。每天坚持点揉两侧血海5分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。按揉此穴还可以缓解经期疼痛，改善更年期综合征等症状。下面详细介绍..
血海穴的准确位置图，血海穴位的作用
血海穴的准确位置图血海穴位的作用【名称】：血海【归经】：脾经【拼音】：Xuè hǎi【国际标准代号】：SP10【定位】：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。（即：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方）【主治】：月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，..
按摩血海穴消除腿部脂肪
取穴：大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。按摩手法：用拇指关节按压做圈状按摩。注意，大腿上的赘肉不方便进行扭转按摩，按摩的时候取一条干净的干爽毛巾，将毛巾从大腿下方穿过，再交叉，并将左手放低，右手抬高，分别向两个方向用力牵拉毛巾，让大腿肌肉有向外被扭转的感觉，这样不但方便多角度按摩，还能吸收大腿处渗出的汗..