观知健康

按风池:端坐位，一手拇指或中指指端放于风池穴上，由轻渐重点压，然后用揉法作顺时针方向轻揉，直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中，轻轻转动头颈。一般 1 ~ 2 分钟可完成这项按摩。揉天宗:坐位，主动放松颈部肌肉，用拇指在患侧天宗穴上用力按揉 1 ~ 2 分钟，以肩背有酸胀，上肢发软无力为度。按揉时缓缓转动颈项..

在m美白祛斑时常会选用的中药包括：白芷、菊花、桑叶、薄荷、柴胡、蔓荆子、莴根、木瓜、桑枝、茯岑、薏苡仁、黄芩、黄连、黄柏、白附、丁香、川穹、桃仁、益母草、丹参、地榆、三七、白术、大枣、当归、白芍、枸杞子、山茱萸、菟丝子、珍珠、甘草等。下面为大家介绍几种简单易制作的中药美白配方。..

简易坐：是比较简单的瑜伽坐姿，也是比较舒服的一种坐姿，先坐于垫子上，两脚向前伸直，先将右脚弯曲收回放于左大腿跟侧，再将左侧小腿弯曲放于右大腿下方，手可以以智慧手印放于两膝之上，同时将头、颈和躯干保持同一条直线，脊柱向上伸展，保持肩膀和手臂的放松，呼吸的匀畅即可，简易坐有利于股、踝等关节变得灵活。半莲..

肾炎消除尿蛋白，此为治疗一难题。活血化瘀疗效好，归芎赤芍红桃仁。银花兰根益母草，地丁茅根丹参泽。水肿不显蛋白尿，益母黄精蓟蝉衣。首乌杜仲核桃肉，骨脂细辛味复盆。肾炎顽固蛋白尿，浮肿虽轻血尿浓。马鞭地榆鹿衔草，海金益母贯天葵。红枣蝉衣菟丝子，血藤川断雷公藤。肾炎大量蛋白尿，高胆固醇高浮肿。血压正常或不..

1、解表药辛温解表药鲜生姜，辛微温，能发汗，解表灵，温中寒，止呕酸，温肺寒，止咳喘。香薷草，味辛温，和胃气，利水肿。苍耳子，辛苦温，通鼻窍，能祛风，利湿邪，疼痛灵。辛夷花，味辛温，散风热，上焦循，鼻渊症，当可寻。鲜葱白，味性温，能发汗，表解清，散风寒，通阳功，又解毒，散结灵。西河柳，效单纯，能解表，..

前几天老听到隔壁孩子的哭闹声，一哭就好长时间，他才一岁半，真不知道隔壁嫂子怎么不管管孩子呢？昨天就听大妈们在哪说闲话，说隔壁的嫂子，前几天和婆婆闹矛盾，孩子在这期间生病发烧了，她可能比较生气吧，也就没心情没带孩子去看医生，给孩子喂些大人的退烧药。可是没想到孩子到晚上的时候是不发烧了，但是温度比正常体..

内容介绍：《400种常用国药养生保健全知道（全彩超值白金家庭版）》，全书共分为七个部分，包括时令病、高发病、“三高”病、亚健康、老年病症、女性病症、家庭滋补，具体涵盖了目前世界范围内发病率较高的百余种疾病，并针对性地精选了近400味中药，且每味药物都有详细而科学的图文介绍，如名称、来源、性味归经、选购保存..

在男科的常见疾病中，最让男人们头痛的事情应该就是性功能障碍了，我们知道引发这种问题的发生有很多的原因，今天我们就在这里警告在生活中乱服药的男人们，如果吃错了药也一样会影响到自己的性功能。性功能障碍疾病是时下男性常见疾病，除与男性疾病有关外，盲目或不规范的服用保健品和乱服药物也是导致男性阳痿的常见原因..

夏天到了很多男人都会为了自己的身体健康喝冰粥，因为会解暑防暑，其实粥的作用很多，粥的种类也很多，每种粥给男人带来的好处都是不同的，让男人补肾壮阳的粥有很多，种类也不同，那么你们知道壮阳的粥有什么吗?壮阳的粥有很多，韭菜粥就有补肾壮阳的功效，韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入..

孕妇可以用倩碧护肤品吗 倩碧的护肤品孕妇可以用吗孕妇可以用哪些倩碧的护肤品1、孕妇可以用倩碧卓越润肤乳孕妇慎用成分：无香精：无高风险性防腐剂：无适合：干皮秋冬天气使用不适合：痘痘肌肤倩碧卓越润肤乳是倩碧的明星产品，由于保湿性能较好，因此更适合在干皮在干燥季节使用。而如果是长痘痘的肌肤，则不太适合用倩碧..

“用药如用兵，善于用兵者，足智多谋，用兵如神，指挥打仗，方能节节取胜。善于用药的医家，切中病机，用药如神，医治疾病，才能药到病除。大黄能起沉疴，人参可杀人命，古有明训，如果辨证不明，泛泛用药，往往有害无益，用之得当，虽牛溲马勃，败鼓之皮亦成良药。”因此，处方严密，配伍精当，尤对药引的选用，要更为讲究..

为医之道，贵在辨证，辨证当以中医理论为基础，运用四诊八纲，然后得出“证”的概念。有证要有方，有方要有药，是以理、法、方、药，是中医临床之要素。其中选药尤为重要。药有四气五味，必须配合得当，药证相合，方见功效。用药要专，不可庞杂，切不可头痛治头，脚痛治脚，面面俱到，处处不漏，结果必然是杂乱无章，药物重..

大城市的白领男性而言，手机、电脑已经成为生活工作的“必需品”，由于工作的需要，根本不可能离开手机电脑，所以男性发现自己“性趣”降低的时候应及时到男科医院检查，根据医生的建议调整生活规律，降低手机、电脑对身体的伤害。科研小组在调查中要求这361名男子说明他们使用手机的习惯，然后提供各自的精液样本。科研人..

早泄有什么危害?对夫君而言,早泄有哪些影响?对付早泄的症状,许多夫君都已尽心知肚明白,早泄的危害不容忽视,怎样提防早泄是每个夫君都应该相识的早泄知识。下面,我们一路来看看专家怎么说。早泄危害不容忽视提防常用8招男科专家指出,早泄的危害首要表此刻以下三个方面:1、早泄轻易让夫君损失自信念。早泄会让夫君认为本身不..

《常用中药种植技术》由总论和各论两大部分组成。总论部分着重介绍发展中药材生产与环境条件的关系以及繁殖、田间管理、病虫害防治、采收和产地初加工、药用真菌的培养等技术和一般原理。各论部分重点介绍人参、半枝莲、红花、山茱萸、丹皮、获苓等100种常用中药材的种植技术。适用读者..

生活中跌打损伤常有发生，中医理论上广义的跌打损伤主要包括由于跌扑、刀伤、殴打、闪压、擦伤以及运动损伤等导致局部或者全身的疼痛、肿胀、伤筋、出血、皮肤青紫等外伤现象，也包括呼吸时内部刺痛等内脏损伤。发生上述情况，切勿延误就医或求助所谓的江湖跌打医生，因为如果没有进行X线摄片等检查，在不确定是否有骨折或..

暑病为夏季时令病，每当立夏到大暑之际，因气候闷热而潮湿，人常常遭受暑湿之患而发生中暑。中暑一般可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种情况。先兆中暑的表现有大量出汗、口渴、头昏眼花、心慌、乏力等；轻症中暑除有上述症状外，还伴有发烧（38℃以上）、面色潮红或苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏弱等；..

相传很久以前，在一个偏远的山村里有位草药郎中。一天，他外出给乡民治病未归，家里又来了很多求医的人。他的妻子看这么多人坐在家里等丈夫回来治病，而丈夫一时又不回来，就想：丈夫替人看病，不就是用那些草药嘛，我何不替他包点草药打发这些人呢？她想起灶前烧火的地方有一大堆草棍，就把这些草棍切成小片并用纸包好，发..

《临床常用方药应用鉴别：方剂分册》分上、下两篇。上篇为总论部分，重点阐述方剂的概念、药对的作用、方剂的组成原则、方剂的组成结构、方剂的组成变化、方剂的分类、方剂的比较鉴别方法等基本理论和基本知识。下篇为各论部分，共收载临床常用方剂328首及类方百余首。每方皆从方剂组成、用法、功能主治、方义分析、应用鉴..

            1、蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。2、葡萄葡萄皮薄而多汁，酸..