观知健康

春季春天是敏感性肌肤的MM最痛恨也最头疼的季节了，这个季节里，不管是杨柳絮、花粉还是灰尘都可能让我们皮肤又红又痒刺疼难忍。所以一定要很小心，注意面部防护，并选用尽可能温和的洗护产品，因为一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用..

“处，止也，暑气至此而止矣”。古书《群芳谱》说：“阴气渐长，暑将伏而潜处也。”处暑之后，气温逐渐下降，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。过渡的时候既敏感又危险，成败都在于此“过渡期”，所以：..

冬季到了，寒冷的冬季很多女性会出现手脚冰凉的现象。那么手脚凉是什么原因呢?要如何缓解手脚冰凉呢?手脚冰凉吃什么呢?下面就来了解一下缓解手脚冰凉的方法。缓解女性手脚冰凉的11个攻略如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡..

关闭口袋小管家：想永久保存这文章吗，+创建一个口袋随时把喜欢的文章保存下来《酒饮真经》之三：・分类：生活技巧|转自|被218人转藏|2009-10-0911:49:13-------《闻酒识女人》--------俗话说：酒后露真情。从酒桌上看女人往往比平时更准确，更清楚。1、酒到杯干，来者不拒的女人：豪放女！个性热辣，是极好的红颜知己，但..

型男升级版俯卧撑有什么好升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉，这是一件多么省时省力的事情!另外一个好消息就是。在你的肌肉得到锻炼的同时，俯卧撑还能训练个人的平衡感如果你想练习倒立。那一定要从这个动作起步。友情..

 男人们的大肚腩也被称之为啤酒肚，有大肚腩的男性就好像怀孕了好几月似的，既影响男人的外在形象也危害男人的身体健康！大肚腩是我们最讨厌的，但是在生活中又很容易出现，减掉难看的肚子不能忽视了日常的饮食方法，要控制自己的饮食欲望，改掉不好的生活习惯。大肚腩男士的饮食攻略：1、少吃多餐研究人员发现每天吃到4~5..

所谓时尚，新鲜度不过几个月长久。普罗大众永远都赶不上它变换的步伐。与其一味被牵着鼻子走，倒不如索性停下脚步，静观其变。毕竟生活不是秀场，我们不可能顶着明显的流行元素招摇过市。只有做到取其精华，适当点缀在基本款日装造型中，穿出只属于自己的独特风格才是正途。又到了半年一次的换季当口，衣橱整理变得刻不容缓..

冬季，女人们总是裹的像狗熊一样来抵御寒冷，然而年轻的男士们看起来却还是衣着单薄，是男士们天生抵御寒冷还是其它?其实不然，有一个秘密武器――保暖内衣始终让男士们看起来强壮抗寒。今年，男士们的保暖内衣继续高调的出场，以各种方法征服白领男士们，大家都知道，传统的保暖内衣大多是以羊绒、莱卡、木棉等为材质，是..

如果你为自己很长一段时间一直注意控制饮食，却一直没有让体重下降到理想中的数字而郁闷，我想问你一个问题，你是经常想像着停止节食后，腰围恢复到大学毕业那年的尺寸，穿着闪光面料的紧身T恤，在PARTY上闪亮登场的样子而暗暗欢喜？还是每天量体重数次，在浴室里对着初见“规模”的肚腩连声叹息，感叹岁月无敌？ 关于减肥..

  攻略一：清理皮层，准备剃须先用洁面紧肤水来软化胡须，然后用温水和肥皂彻底清洁肌肤。热水可能会使肌肤过于干燥，甚至导致肌肤表皮小血管破裂。攻略二：在沐浴时或者沐浴后剃须蒸汽和温水可以让毛发吸饱水分，从而变得柔软而容易剃除。攻略三：正确使用剃须膏或剃须啫喱以胡须生长的反方向使用。注意不要弄出过多的泡..

攻略1：在沐浴时或者沐浴后剃须蒸汽和温水可以让毛发吸饱水分，从而变得柔软而容易剃除。攻略2：正确使用剃须膏或剃须啫喱以胡须生长的反方向使用。注意不要弄出过多的泡沫，太多的泡沫会阻碍剃须刀的滑行，导致轻微的割伤和灼痛。攻略3：磨砂皮层以免内生须困扰去除肌肤表面的死皮细胞，向内卷曲的内生须会重新向外生长。..

洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。在洗脸后或刮胡子后，涂些化妆水，可收敛毛孔，也可护肤。面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮..

专家解答问题肌肤状况-紧致抗老篇男性也需要抗衰老?岁月流逝，青春不再，松弛、布满皱纹的面庞已经不再是成熟稳健的代名词，而更多沦为丧失活力，无竞争力的印象。在竞争日趋激烈的今天，充满青春活力，刚毅紧致的面庞更能代表新一代都市精英男士的风采!Q：哪些原因导致了男士皮肤的衰老?A：1.生活方式不当，如烟酒过多，缺..

进入秋冬季节，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因油脂分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，因此秋冬季节的护肤显得极为重要。那男士们在秋冬季该如何护肤呢？以下为你解答。 内在功：自我调理秘籍 体内补水： 喝足够多的水，避 免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，很多男士很可..

进入秋冬季节，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因油脂分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，因此秋冬季节的护肤显得极为重要。那男士们在秋冬季该如何护肤呢？以下为你解答。 外在美：精品护肤秘籍 洗面奶： 很多男士会说我冬天早上 都用洗面奶的，我想说你的洗面奶可能是夏季没有用完的控油洗面..