观知健康

推拿按摩对神经系统的作用，是由于神经反射而引起的，用不同的推拿按摩手法和不同的刺激强度，对神经系统所起的作用就不同，轻手法有镇静、抑制作用，中、重度手法有兴奋作用，过强的推拿按瘴手法反而使神经抑制。推拿按摩对自主神经有很大的影响，因此推拿按摩手法能引起内脏、血管、腺体等功能活动的改变。对精神方面的作..

辣味的食物对于很多朋友都是不能抵挡的美味，特别是在冬季，用辣的食物来达到保暖的目的，是很好的，而在生活中，我们身边常见的辣物有六种，为了自己的健康，我们可以让它们常常出现在三餐的餐桌上。-生姜排汗降温-生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增..