观知健康

功效：中医认为，承扶穴主导了人体的生殖器官的神经，从此处经过。如果经常按压承扶穴，就能够强化阴道的收缩力，增加对性的感受力。因此，我们要经常按摩刺激承肤穴这样可治疗性冷感哦。位置：在臀部横纹线的中央下方，位于左右臀下臀沟中心点，这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。..

梅毒是一种性传播疾病，主要是由于感染了梅毒苍白螺旋体，梅毒容易侵犯到全身的许多部位其中舌头底部是有可能被侵犯的。梅毒在舌头上，早期的症状主要表现为出现硬下疳，也就是无痛性的溃疡、呈圆形或椭圆形、边界清楚。如果未及时治疗会逐渐舌头上出现梅毒疹，所以梅毒一定要早发现、早治疗不要拖延，拖延会引起严重后果。..

第一式：椅子式功能：强化臀肌，收缩骨盆底肌群，有提臀的功能。强化下肢肌力，保健膝盖关节，增加静脉回流，改善下肢水肿。Step1.身体站直，双脚打开与肩同宽，双手保持平行上举。Step2.吸气，臀部如要坐下般向后，双手向前，让双手与背部成为一直线，吐气时，收缩臀肌再回复至Step1，重复8次为一回，共做2~4回。第二式：..

一般情况下，阴道性病指能够通过性行为传染的一种疾病。一般与细菌或者病毒感染有关。具体分析如下：它的发病比较多，比如说淋病、梅毒、阴道的尖锐湿疣、阴道衣原体的感染、生殖器疱疹等疾病，这些都是能够通过性行为传染的疾病。这样的一些疾病不但可能导致女性阴道分泌物增多、外阴瘙痒，有时候还可能会导致阴道外面有异..

linda和男友sam在一起2年了，一直都很开心。可是，最近她有些沮丧。就在上个周末，她出差了一个礼拜刚刚回到北京，晚上12点，和sam从酒吧回到住处，想要肌肤相亲，男欢女爱。可是，她却怎么样都无法让自己的身体兴奋、湿润起来。她越来越紧张，越来越急躁，无法让自己继续应对。最后，她不得不让sam停下来。sam有些扫兴，很..

肾阴不足命火衰，阴道干涸性欲低。同房涩疼怀畏惧，头晕目眩面黄萎。腰膝酸软倦无力，滋水壮火桂巴戟。羊藿紫河女贞子，当归药味熟地麦。狗脊玉竹制附片，鹿胶首乌北沙参。方药：滋水壮火汤：肉桂6g 巴戟天10g 淫羊藿10g 当归10g 紫河车粉30g（分次冲服） 山药15g 女贞子10g 五味子10g 熟地15g 麦冬10g 金毛狗脊10g 玉竹10g..

在情趣用品店工作的马天娜提过，遇过不少女生饱受“阴道痉挛”之苦，做爱时，阴道肌肉抽搐，窄得连一根手指头也放不入去，更遑论是男方的阴茎，每每做爱时遭遇挫败。不少女生不为意，以为自己过份紧张，或阴道口过窄，殊不知可能是一种心理障碍，无法单靠鼓励自己放松、加深呼吸一口气，就可以轻松解决。何谓阴道痉挛？ 指..

虽然一直呼吁前戏的重要性，不是只顾自己爽，但有些前戏还真令人不敢领教，只能说男人创意无限，没有胡扯，只有更扯!例如:老公往我阴道吹气！以下是女生不能忍受的四大前戏。有些花招感觉是男人很high，女人却觉得莫名，满头黑人问号之外，内心也OS连连，以下令人靠北的前戏是我走访民间蒐集而来，在此和大家分享。我完全不..

阴道就是我的一部分。不要忽视它，坦然认识与我同活一辈子的器官，也无需尴尬。接受自己就是理所当然，更别用道听涂说来定义我的阴道，没有人应该比我更懂自己。将恐惧转换成动力的那一刻，发现我的阴道并没有传闻中那么危险，我的世界亦因而变得广阔。Feel Free (自在) 创办人 Louise Yau近年Louise在德国开展一个分享平台..

子宫肌瘤可能会引起阴道出血。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，阴道出血是其常见症状之一，通常表现为月经量增多、经期延长或不规则出血。子宫肌瘤引起阴道出血主要与肌瘤生长的位置和大小有关。黏膜下肌瘤最容易导致出血症状，这类肌瘤向宫腔内突出，直接刺激子宫内膜，影响子宫收缩功能，导致经量明显增多。肌壁间..

正常性爱前都会有前戏，前戏的时间影响性生活质量，但是给有足够的前戏时间女性阴道还是干干的，这就建议看医生了，今天谈论爱爱时阴道超干的注意事项。Ｑ：每次跟女友爱爱，她都超干，每次都要弄好久才能顺利进入，请问是我有问题，还是她性冷感啊？A：男女行房过程中，女性阴道会有润湿的作用，主要原因就是阴道口有巴氏..

不知道自己是为了什么而做爱，好像只是担心男人憋着不好，像这样的女人其实算多数。所以，当自己心情不好的时候，甚至会想以拒绝做爱来抗议。然而，我们的阴道要教育我们的事还有很多；呼吁大家以爱自己为出发点，从现在开始，保养及享受阴道为我们带来的美好！今天就与大家分享，做爱对阴道的三大益处。1.畅通阴道的好方法..

你听过凯格尔运动吗？凯格尔运动一开始的发明是为了治疗女性 尿失禁的健康问题，但这样的运动还有更多意想不到好处，也可以减轻很多不适感，比如说，对正在经历更年期的女性。要做这样的运动很简单，除了帮助女生舒缓生理上的不适，也能改善性生活。这个运动可强化骨盆底肌肉，对女生来说是非常棒的运动，你必须夹紧肛门、..

「曾医师，我跟我男友每次爱爱完后保险套上都有血丝耶…」一位粉领小女孩困扰的诉说她的状况，每次事后一两天都需要垫护垫，护垫上都会有一点咖啡色血迹。于是她与男友一同到诊所来咨询，这样的出血状况是什么原因导致呢？，现在就让我们一一来了解吧！爱爱后出血的原因：大家要注意，癌症的状况其实并非中老年人的专利！ ..

虽然女生们都不会明言，但事实上不少女生都相对注重自己在性行为中的表现，尤其是私处的紧致弹力度。适当的阴道保养绝对可让性生活更亲密愉悦，以下3个超简易的＂私处紧致＂运动，只要坚持每天做便！初次尝试时可试着在小便的中途，收缩绷紧骨盆底肌肉，并中断尿流，记住这种绷紧肌肉的感觉。而凯格尔运动就像是想像自己在..

女人阴道干涩分为病理和心理，通常情况都是心理因素导致的，甚至在啪啪啪时阴道不知不觉减少了爱液分泌，产生性交疼痛以及留下不好的阴影，那么，如何改善女人阴道干涩问题？现如今有许多年轻女性，也被阴道干涩的问题困扰着，如果有阴道干涩又合并有热潮红、失眠、盗汗等问题的女性，可能要注意是否有早发性停经，统计发现..

中医师也建议女性可透过做运动、按摩多管齐下，进行调理：：许多女性由于阴道壁和骨盆底组织松弛，造成阴道前后壁封闭不紧，阴道壁肌肉不能“给力”的紧握阴茎，让男方在性爱过程无法享受到紧紧被包覆的“呵护”，而欠缺兴奋感及快感。建议多做“凯格尔提肛运动”可充分改善并紧实阴道肌肉，做法类似憋尿的动作，将会阴部肌..

女人的肌肤会随着年龄的增长，而开始变得松垮、下垂等衰老的情形，而女人的妹妹也会跟着年纪一起松弛、失去弹性，甚至影响性生活，会造成的原因，除了和年纪有关之外，大多数人都是因为生产时阴道产生撕裂伤，却在生产过后并未做修补，才会产生阴道松弛或者是阴道炎的问题。如果本身阴道松弛问题较轻微者，可先从凯格尔运动..

阴道松弛并不是生产过妇女的专利，而是每个女性都会面临到的问题！因为阴道松弛的原因包含了年龄增长！！几乎是无一倖免的，想要克服他的话，平时就要警惕！阴道松弛的这些原因。首先，必须先给大家一个观念：很多人都认为频繁的性行为会导致阴道松弛，其实根！本！不！会！千万不要再有这个错误的想法了。阴道是一个富有弹..

孕期阴道痒可能由激素变化、阴道菌群失调、外阴湿疹、念珠菌感染、滴虫性阴道炎等原因引起，可通过保持清洁、调整衣物、局部用药、抗真菌治疗、抗滴虫治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下规范处理。1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会刺激阴道黏膜充血，导致分泌物增多和局部瘙痒。这种生理性改变通常无须特殊治疗..