秋天进补这素四宝，健脾胃延衰老，比吃燕窝还要好！
秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合在秋天的时候进食。保护牙齿芋头含有丰富的氟，常吃芋头对于牙齿有很好的保护作用，能够..
中医健脾胃，补中益气的方药介绍
健脾补气法的基础方为四君子汤。异功散：四君子汤加陈皮，治脾虚呕吐、食少。七味白术散：四君子汤加木香、藿香、葛根，治脾虚肌热、泄泻。六君子汤：四君子汤加陈皮、半夏，治脾虚呕吐、咳嗽痰多。香砂六君子汤：六君子汤加木香、砂仁，治脾虚兼食、痰、气滞，食少、呕吐、胀满等。楂曲六君子汤：六君子汤加山楂、神曲、麦..