观知健康

宝妈们注意了哟！5岁以下的宝宝是不适合用电动牙刷的！电动牙刷的刷头会快速的旋转，产生高频的振动，能够瞬间将牙膏分解成泡沫深入清洁每一处牙缝，达到更好的清洁效果。但是宝宝不能像成年人一样掌握时间和力度，加上牙周还很稚嫩，所以使用电动牙刷会有伤害牙龈的危险，长时间使用还会磨损到牙釉质。另外，电动牙刷在使..

可以用指腹来进行判断。牙刷刷毛的硬软，是根据刷毛的粗细来决定的，一般来说刷毛越粗，其硬度就越大，所以建议在判断牙刷刷毛硬软的时候，可以将刷毛置于指腹处。如果轻压不容倒下去而且皮肤具有一定刺痛的话，那么就是属于硬毛了；而如果刷毛能够轻松地压下去，而且皮肤也并没有感觉到疼痛感的话，那么就是属于软毛了。..

虽然一般来说，刷毛越硬，对于牙齿来说清洁效果就越好，但同时也会对人体的牙龈、牙齿造成较大的刺激，因此对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。但是在使用软毛牙刷的时候，一定要按照正确的方法来刷牙，并且需要每隔三个月就更换一次新的牙刷，这样才会更有利于人体牙齿..

各有优点。市面上面的牙刷，一般可以按照刷毛的软硬程度将其分为软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷三种。对于牙刷用软毛的好还是硬毛的好还是需要根据个人的牙齿和牙龈来决定，如果本身牙龈比较容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用中硬毛或硬毛，这样清洁效果会更好一些。..

 大家都知道牙刷都有一定的使用日期，如果不勤换的话肯定会危害口腔的健康，基本上女性对于勤换牙刷都比较注意，可是男性对于牙刷使用期限并不是很在意，甚至都有一整年不换牙刷的都有。下面让我们一起来看看男性牙刷多久换一次？以及男性用电动牙刷的好处有哪些？男性牙刷多久换一次：牙刷要勤换，比较悠关着你的口腔健康..

不能。牙刷主要是用于清洁牙齿表面的污垢，而冲牙器主要是通过脉冲水流的方式来清洁牙齿缝隙里面的食物残渣和软垢，对牙齿清洁能够起到一定的辅助作用。因此冲牙器是不能够代替牙刷的，另外在刷牙的时候也需要采取正确的姿势，比如45度角的方向，并且要早晚刷牙，这样才能对牙齿起到更好的清洁作用。..

各有优缺点。一般牙刷会根据刷毛的软硬程度进行分类，常见的有软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷等等，而具体哪种更好会根据不同牙齿和牙龈状态而有所差异。如果是牙龈容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用中硬毛或硬毛，这样清洁效果会更好一些。..

可以。软毛牙刷可以刷掉牙齿表面的污垢和食物残渣和污垢的话，进而可以让牙齿变干净，所以软毛牙刷是能够刷干净牙齿的。但如果是长时间累积形成的黄渍和牙菌斑是很难去掉的，因为牙黄大多是因为色素沉着所引起的，而牙结石是因为长期吸烟、喝茶、咖啡、红酒、吃巧克力等带有色素的食物所造成的，一般如果只是刷牙的话，那么..

看接触皮肤的感受牙刷刷毛的软硬也就是看刷毛接触皮肤时产生的触感，如果刷毛质地较硬，接触皮肤会产生一定的刺痛感，但如果是软毛牙刷，皮肤接触时不会有不适的感觉。看外观一般来说牙刷的刷毛越粗，其硬度就越大，同时也会比较粗，所以建议在判断牙刷刷毛硬软的时候，可以将刷毛置于指腹处，仔细观看其外观。..

硬毛牙刷。牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好，但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的更干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷，对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。但无论是硬毛牙刷还是软毛牙刷，都要按照正确的方法来刷牙，并..

视情况而定。很多人会想在舌苔出现发黑的时候用牙刷将舌苔刷干净，但是具体能不能刷干净要根据引起舌苔发黑的原因来判断，如果是舌苔表面附着的黑色色素导致的，那这种情况下是可以刷掉的，并不会造成什么不利影响。但如果舌苔发黑是疾病导致的，比如胃火旺、阴虚等等，那此时只要将疾病改善调理好后才能缓解舌苔发黑的情况..

不建议用牙刷刷。舌苔厚考虑多是体内有积食或者脾胃虚弱有关系，也可能是平时晚上吃得比较多，或者吃辛辣刺激食物比较多，喝水较少等等。而如果出现舌苔发厚的话，建议最好不要用牙刷刷，因为用牙刷刷掉并不能帮助缓解舌苔厚的症状，反而还可能会弄伤舌头，引发不适，只要真正的病因得到改善后，舌苔厚的症状才能得到改善。..