一次补齐“精气血”的方子，每周吃一次，告别亚健康！
现在很多人都处于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了!那怎么做，怎么养才能把身体调到最健康的状态呢?中医认为，要从精、气、血来调节，怎么来调节精、气、血呢？小编今天向各位分享一款名叫“气血三宝汤..
7种中药方子，治疗脾虚、湿气、便秘，告别亚健康
由于春季、夏季天气较热，也较重，这是我们的身体的湿气就会上升，这时是湿气当令，我们的身体的脾与之相对应，这时候的脾气是比较旺的；而脾在体内是一个喜欢燥而且怕湿气的一个脏器，天气湿气过盛，我们的脾就容易受损，从而导致了人体的抵抗力的降低。像平常很多人会出现的消化不良、没有食欲、四肢乏力、口臭等，都是脾..