时至今日，不管“阳”“不阳”，吃点这个小果子，润肺化痰好处多~
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。面对越发干燥的天气，再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏之上。药补不如食补冬季养肺，很多人会选择吃梨。其实，我们还有一个更好的选择——荸荠。荸荠素以营养丰富著称，其汁多味甜，自古就有“地下雪梨”的称号..
一味中药，润肺气，治咳嗽有奇效！
在诸多的中药材里面，能够止咳喘的药物不在少数，但是大多的药材皆有其一定的治疗特点和局限性。比如贝母善于清热化痰，因此就不适宜寒痰咳嗽；紫苏子可降气平喘而止咳且能润肠燥，但脾胃虚寒而便溏的人就不宜使用。而有这样一味止咳的良药，对于多种咳喘皆有良效。古人赞誉它可“润肺气，止咳嗽”，并且无论是新久咳嗽、寒..