观知健康

【涌泉精准取穴】在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴取穴方法：用力屈足卷趾，则在足底前1/3处有一凹陷，在最低凹陷中取穴。【涌泉穴主治】神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷..

经常艾灸涌泉穴，可以使整个足底发热，畅通全身气血，达到补肾的目的。肾水充足，则可滋润五脏六腑，促进新陈代谢，滋阴降火，改善疲乏无力、虚劳和神经衰弱等病症，达到强身的目的。涌泉穴的定位：脚趾屈曲，在前脚掌中心凹陷处。涌泉穴的保健功效：有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心，有益寿延年之功。对..

艾灸调理亚健康的原理就是，可以帮助亚健康者实现温暖舒适、精神放松;疏通经络、行气活血、激活脏腑功能;鼓舞正气、振奋阳气达到神清气爽的效果。《本草从新》曰：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。”《神灸经纶》中说：“夫灸取于人，火性热而..

涌泉，观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。而涌泉的本意也正是如此。我国现存最早的医学着作《皇帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”。意思是就是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。本文目录1 涌泉的准..

疔发足底和涌泉，不能着地按之坚。足底疼痛搏动痛，痛连小腿屈伸难。肿蔓足背病为重，恶寒发热脉滑数。清热解毒利湿治，地丁公英萆黄柏。泽兰土苓忍冬藤，防己苍苡草牛膝。方药：蒲公英30g 紫地丁30g 萆薢15g 泽兰10g 黄柏10g 土茯苓30g 忍冬藤30g 苍术9g 汉防己10g 苡仁30g 甘草6g 川牛膝10g注：疔毒发于足底叫足底疔，生..