观知健康

敷完面膜要洗脸吗？这个问题总是纠结着不少人，有的人认为敷完敷面膜后不洗脸也没关系；有的人则认为，敷面膜后必须要洗脸。那么，敷面膜后究竟要不要洗脸呢？下面一起来了解下吧。敷完面膜要洗脸吗敷面膜后是否要洗脸，需要看你敷的是什么类型的面膜。今天我们就根据市面上所看到的面膜的种类主要分为贴片面膜、睡眠面膜、..

经过剧烈的健身锻炼后，人体热量消耗不少，身体自然需要补充能量，但这不代表你可以随意。如果你要增肌或者减肥，就需要慎重对待健身后的饮食。下面我们一起来看看，健身期间要怎样注意饮食调理1 生冷蔬菜在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物，不过不适合运动后吃，因..

对小编来说，更偏爱小胸一点，说真的每次看到大胸妹纸走过身边，都暗暗地替她捏把汗，就怕一个不小心走路失衡摔跤、看个鞋面都看不见!、胸大胸小咱先放一边，今天来说说关于乳房的一些小知识~为啥男人不能分泌乳汁?你我都知道，乳房这个器官男女都有，但哺育孩子的重任为啥只有女性才能担负起来?男的怎么就不能分泌乳汁呢?..

阳痿的心理治疗与行为治疗又称性治疗，它不同于外科手术、药物等特定治疗。对于心理性阳痿患者必须给予积极的性治疗，对于伴有心理因素影响的器质性阳痿患者也应在特定治疗之前或之后接受性治疗，这样才能保证手术等特定治疗的成功。性治疗的概念在阳痿治疗中，首先要让病人明白的一个重要概念就是应该把人类的性活动看作是..

研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。盘点其他让男人阳痿的行为：穿紧身牛仔裤导致男人阳痿男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛..

世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁。而女性的平均寿命却比男子稍长一些。不少数据也表明，男子比女性更易患重症，这跟男性的社会中的人物分工有关。男子们想要为社会奉献自个的一份力，想要靠自个的力气保护好自个爱的人，首先就得有个健壮的体魄。所以，赶忙让自个健康起来吧!1、 关心自己的结肠——适量运动现在人..

你知道为了维持身体健康，你要多做运动然后吃好睡好把才拥有好的体态及机能，那针对男人的重要部位的＂保养＂之道，你也知道该注意什么吗？保养1. 包皮清洁一定要做好男性包皮因其皱摺及包覆型态，里头非常容易藏匿细菌，如你是包皮过长者，如每天无妥善清洁包皮垢可能会引发阴茎癌，或是增加另一半罹患子宫颈癌的可能。根..

夫妻想要孕育一个健康的宝宝，妻子在努力备孕的时候，男人一定要注意精子的质量，现在有很多男人精子质量不好，主要原因就是个人的习惯问题，比如吸烟、憋尿、酗酒、焦虑等。男人要想自己精子质量好，就一定要远离这些不良习惯，而且在治疗精子质量的时候，不要盲目的依赖药物治疗。杀精的不良习惯1：吸烟你可能想不到，烟..

 男人是一个十分重要的角色，在家庭当中，是一家人的希望，在社会当中，也发挥着自己 的价值，因此，男人的健康备受关注，男人保健方法是什么呢？男人最害怕的莫过于突然 有一天发现自己那话儿“不行”了，那么，有木有什么办法能让男人的性能力永远成为他 骄傲的资本呢？男人保健方法：1、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保..

   星期一 深层的清洁星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。3、也可以用热..

1、吃出体香。研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。2、睡足睡好。现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的..

男人美容四步曲专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。为他护肤应掌握以下四个要点：·坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化..